Life Time опубликовала интригующие выводы — результаты фитнес-опроса 2024 года, посвященного текущему настроению потребителей и их подходу к фитнесу и благополучию.
Собрав ответы почти 3000 участников опроса, оператор роскошного фитнеса и образа жизни наткнулся на некоторые примечательные и многообещающие изменения в wellness ландшафте, а именно, увеличение почти на 30% числа потребителей, стремящихся уделять приоритетное внимание своему здоровью и благополучию в этом году по сравнению с предыдущим 2023 годом.
Вместо того, чтобы работать над прессом с шестью кубиками, 51% потребителей в основном сосредоточены на том, чтобы жить здоровой жизнью, чтобы они могли с удовольствием участвовать в своих любимых хобби и занятиях.
Напротив, только 9% сообщают, что уделяют приоритетное внимание здоровью и хорошему самочувствию для улучшения своего внешнего вида.
Силовые тренировки и снятие стресса
Life Time обнаружил, что наращивание мышечной массы является целью номер один в этом году почти для 36% респондентов, что более чем на 3% больше, чем в 2023 году. Цель достижения — похудеть и просто больше двигаться.
Результаты Life Time также намекают на то, что потребители могут использовать тренировки, чтобы отвлечься, возможно, в ответ на увеличение удаленной работы. Хотя физические упражнения доказали свою эффективность в снижении стресса, сейчас более 77% респондентов говорят, что избегают всех рабочих писем и звонков, а 90% сообщают, что они редко, если вообще когда-либо, занимаются работой во время тренировки.
В фитнесе также произошли некоторые изменения: 45% сообщили, что занимаются спортом 4–5 раз в неделю. Чуть более 50% респондентов заявили, что у них одинаковое сочетание кардио и силовых тренировок, а 18,2 в основном ориентированы на кардио. С другой стороны, 15,6% говорят, что сосредоточены исключительно на силовых тренировках.
Восстановление и растяжка
Опрос Life Time также показал, что сауны, холодные погружения и растяжка являются предпочтительными способами восстановления после тренировки для любителей фитнеса: 36,2% принимают поливитамины в качестве предпочтительной добавки, за ними следует протеиновый порошок (23,6%).
«Личное здоровье — наша лучшая защита, позволяющая жить дольше и работать лучше как физически, так и умственно», — сказал Джефф Цвифель, президент и главный операционный директор Life Time.
Источник: Athletech News