Привет! Вы на канале “Спросите Машу!”
Я продолжаю вас знакомить с игрой Лила.
Сегодня мы рассмотрим с вами третий уровень игры и он соответствует нашему третьему энергетическому центру, третьей чакре, которая называется - Манипура.
Это энергетическая чакра личной силы, находится она в области солнечного сплетения (именно там, где “порхают бабочки”). Её считают чакрой богатства, знаний, интеллекта и силы воли. Это про умение жить и выживать не за счет физической силы, а за счет силы воли и силы мысли.
💡“Управлять другими - сила. Управлять собой - могущество.”
Лао-цзы
- Стихия - огонь
- Цвет - желтый
Прорабатывая третий энергетический центр - вы разжигаете свой внутренний огонь, укрепляете свою силу воли и направляете это всё на достижение цели.
У этой чакры три основные сферы:
- сила воли
- действие
- знание (мысли)
Все они связаны и одна без другой не могут полноценно существовать.
Благодаря Знаниям мы формируем Намерение (мысленное желание что-то сделать, без сомнений). Для того чтобы Действовать (это первая клеточка на 3 уровне поля Лила) - нам нужна Сила воли.
- Действие без Намерения - это всего лишь прихоть и может принести вред.
- Намерение без Действия - это дорога вымощенная благими намерениями. Все мы знаем куда она приведет… Это растрата своих сил без пользы дела.
Сила воли -дает энергию для Намерения, чтобы вы достигли результата. Именно благодаря Силе воли ваша Мысль: "нужно что-то сделать" - переходит в Действие.
А когда вы достигаете Цели, когда вы говорите себе “Я смог, я это сделал!”, у вас рождается самоуважение и чувство уверенности в себе, в своих силах.
Задача третьей чакры:
Гармонично связать вашу Энергию, которая усилит Волю и ваше Намерение, которые потом превратятся в эффективное Действие. В результате вы получите материальное вознаграждения за реализацию своего предназначения.
Потому что третья чакра и про богатство в материальном смысле.
Если у вас все прекрасно со вторым энергетическим центром (второй чакрой), вы живете в творчестве, получаете удовольствие, но это не приносит вам материальной выгоды - у вас проблемы с третьей чакрой. Именно Манипура позволяет материализовать и получить награду за творчество, когда идея воплощается в нечто материальное.
Если у вашей Энергии (желания и чувства) и Намерения разные направления.
Например: Намерение - пойти на работу, а Энергия (желание и чувства) - полежать в постели. В этом случае, третья чакра блокируется.
Чтобы этого не произошло, вы начинаете управлять Энергией и объединять Намерение и Энергию. Так возникает настоящая сила.
📢Важный момент!
Управление - это не доминирование и контроль над чем-то. Это ваш осознанный ВЫБОР. Это когда вы полностью осознаете и понимаете свои эмоции и понимаете последствия своих действий.
Это знание, когда нужно удержать, а когда отпустить, когда говорить, а когда промолчать, когда проявить чувства, а когда сдержать их.
Не всегда наши желания и чувства соответствуют нашим намерениям.
Например: вам не хочется идти на работу, а хочется валяться в постели и смотреть сериал (желание). Но, при этом, вы понимаете, что нужно зарабатывать деньги (намерение). И именно в такие минуты, вы включаете Силу воли.
Когда мы пытаясь чего-то достичь, мы делаем выбор - так мы проявляем Волю.
Очень часто наше “хочу” и “должен” направлены в разные стороны. И порой, очень сложно сделать выбор между ними.
Если Воля слишком сильна и вы всегда выбираете “должен”, тогда со временем теряется интерес к жизни, вы перестаете радоваться тому что делаете, жизнь становится унылой и однообразной. Рождается ощущение “белки в колесе”. Этому состоянию соответствует клеточка “Печаль” на поле Лила. Печаль рождается когда происходит утрата чего-то. В нашем случае, это утрата своих потребностей, своих чувств, своих желаний. Ваша энергия начинает уходить и со временем её становится недостаточно для Силы воли. Вам не хватает сил, что-то изменить в своей жизни, чего-то достичь.
Если вы прибываете в мечтах и иллюзиях, постоянно “просите вселенную” и при этом ничего не делаете - вы находитесь в “пустых” мечтаниях, которые не приводят ни к чему. Вы отказываетесь от реальности, от реальных людей, видите только то, что хотите и не замечаете того, что происходит на самом деле. Несбывшиеся мечты и ожидания перерастают в неудовлетворенность и беспокойство. Рождается ощущение, что постоянно что-то нужно делать, но что бы вы не делали - это не приносит удовлетворения, потому что это не так, как вы себе нафантазировали. Несбывшиеся мечтания и ожидания - рождают чувство стыда. А стыд❗ истощает и убивает Манипуру.
💡Стыд - это эмоция, которая вызвана убеждением: "я не соответствую своим ожиданиям или ожиданиям других".
В идеале:
Воля и Желания - это союзники, в таком сочетании Желание подпитывает Волю.
Пример: Ситуация: Вы просыпаетесь в 6 утра.
1 вариант - вы встаете в 6 утром на работу. Какие ощущения у вас возникают?
2 вариант - вы встаете в 6 утра на самолет чтобы улететь в отпуск. А теперь, какие у вас ощущения?
🚩Вы встали в одно и то же время, а какие разные ощущения…
Когда вы делаете что-то по собственному желанию - вы чувствуете больше энтузиазма, больше энергии.
Если вы всегда делаете из чувства “должен” - вы растрачиваете свою энергию, так как теряете ощущение выбора. Вы не выбрали это делать, вы это делаете потому что должны. Именно это состояние опустошает вас!
А теперь магия 🪄, которой я вас научу 😉
Когда вы меняете внутреннюю установку и объясняете себе свой выбор (вы ощущаете, что по собственной воле выбрали это сделать) - вы наполнитесь энергией.
Возможно, звучит немного непонятно, объясню на примере.
Например: Ситуация: вам не хочется убираться дома, но вы должны это сделать.
Скажите себе: “Я выбираю сделать уборку, потому что я хочу, чтобы дома было чисто и пахло свежестью.” Еще, я рекомендую пообещать себе какую-то награду в конце.
Например: “Когда я закончу, я обязательно 30 минут посижу с кружкой любимого чая и почитаю книгу, которую давно хотела прочесть.”
👆Важно! Если вы себе что-то пообещали - обязательно это сделайте, иначе в следующий раз вы сами себе не поверите.
Попробуйте этот прием и вы увидите разницу!
Упражнение для проработки третьей чакры:
Разделите лист бумаги линией на две части - у вас получилось два столбика. В первом столбике напишите списком “Я должна”.
Например:
- Я должна оплатить счета,
- Я должна вымыть посуду,
- Я должна погулять с собакой,
- Я должна похудеть и т.п.
Лучше всего, если список у вас получится большим. Вспомните все, что вы “должны”.
После того, как напишите перечитайте и прислушайтесь к своим ощущениям.
Во втором столбике, напротив каждого пункта из первого столбика напишите: “Я выбираю, … то же самое что и в “должен”, потому что…”
Вы можете выбрать "НЕ делать что-то", сказать кому-то “нет” - это тоже выбор и он тоже укрепляет Волю.
Например: “Я выбираю похудеть, потому что хочу чувствовать себя лучше и выглядеть более привлекательно”.
Бывает так, что вы не можете сказать, что “Я ...что-то.. выбираю”. Тогда задайте себе вопрос “Зачем я это делаю?” и постарайтесь честно ответить на него.
После того, как напишите перечитайте 2 столбец и прислушайтесь к своим ощущениям. Как вам теперь?
📢 Если вам интересна Игра Лила и вы хотите в неё сыграть:
Запись в Телеграмм канале: https://t.me/SprositeMashu Просто напишите, что хотите сыграть и я свяжусь с вами.
- Полная игра проводится платно (видео не записывается и не выкладывается).
- Бесплатно - знакомство с игрой (цели завершить игру нет, игра будет записана и выложена на моих каналах)
Более подробно вы можете прочесть тут : https://t.me/SprositeMashu/118
