Приветствую всех на своем канале оздоровления и красоты без уколов! Меня зовут Надежда Кондратенко. Я дипломированный специалист в области кинезиологии, а также практикующий психолог на протяжении 4х лет. Более 7000 девушек забыли о болях в спине, обрели спокойствие и энергию вместе со мной.
Платизма выстилает, как корсет всю нашу шею.
От нее зависит появление тяжей и второго подбородка.
(!) Это очень тонкая мышца, которую нельзя теребить, щипать , жестко массажировать.
Тяжи на шее говорят о том, что отдельные мышцы платизмы скрутились в жгутики.
От тяжей можно избавиться или уменьшить их, но только очень правильной и нежной техникой.
Почему они появляются?
- Из-за натяжения передней фасциальной цепи.
- Из-за неправильной осанки.
- Из-за сильных эмоциональных переживаний.
- Мимических привычек, когда уголки губ тянете вниз и напрягаете сильно шею.
- Издержки профессии - если поднимаете тяжести и напрягаете в этот момент шею.
- Неправильный уход - банки, дерганье кожи, сильный массаж.
Если разорвали платизму и уже вывалился жировой мешочек - тут платизму можно только сшить хирургически. Поэтому будьте аккуратны с собой.
Всегда нужно делать упражнения с заботой о себе.
Приходите на мои тренировки, они безопасны, эффективны и их можно делать всем и в любом возрасте.
