Утром в домофон позвонил мужик с огромным рюкзаком...
Привет
Начинаю приходить в норму.
Понедельник и вторник были очень тяжелыми. Какая то моральная и душевная опустошенность, не хотелось ничего делать, даже работать. Все происходило просто по инерции, делаешь что-то, а мысли где-то далеко. Если ко мне обращались, мне нужно было "отвиснуть, перезагрузится" и только потом я начинала воспринимать услышанное.
Думаю, в моем случае, это связано с тем, что я очень интересуюсь разными событиями, которые происходят не только вокруг моей человеческой оболочки, а вообще, в мире. Последняя трагедия просто была крайней каплей.
Вторник меня доконал. Утром в домофон начал звонить мужик с огромным рюкзаком, его долго не пускали, но потом кто-то пустил.
У меня началась паника, начало всю трусить и колотить.
Кто такой, зачем.
Уши сразу стали как локаторы и глаза чуть с орбит не повылазили. Я начала присушиваться к каждому шороху в подъезде, даже начала слышать как кто-то из соседей спускает воду в унитазе. Ну чисто оборотень.
Чуть позже послышались громкие голоса соседей, разговор, потом услышала шум работ и увидела что к подъезду тащат лестницу и огромный электро кабель...
Это ремонтники приехали менять фонарь над подъездом...
Мне сразу стало так легко и захотелось сразу мыть посуду, подметать и вообще ЖИТЬ.
В магазинах у нас поубирали ящики для сумок. Для нас это безопасность, а для воров-счастье. Уже словили на этой неделе вора с тушенкой, набрал пол сумки.
С точки зрения психологии, знаю, чтобы избавиться от тревоги и паники нужно окунуться во что то спокойное и хорошее.
Вечерами смотрела только детские фильмы и сериалы, на работе в свободное время включала себе логические игры, в которые не играла лет 10. Это реально помогло. Вопросы из игр заставляли мозг работать в другом направлении, рыться в чертогах памяти и это отвлекало.
Занялась уборкой в отделе. Перебрала каждую коробку и бумажку. Это тоже дало плоды, стало чище в голове и избавилась от лишнего материального хлама.
Сегодня к вечеру чувствую себя вполне сносно, как и было, но вот радости особой конечно нет. Ну для меня главное, что я избавилась от чувства тревоги. По моему, это даже хуже, чем чувство страха. Если ты чего то боишься, то знаешь чего, а тут просто тебя колотит от всего подряд. Кто был в таком состоянии, поймет.
На Дзен периодически заходила, читала, но почти ничего не комментировала. Не хотелось. Многие написали о том, что опять Дзен урезал показы, убрал просмотры. Не знаю. Скажу по своему каналу. Конечно, за этот период времени мой развлекательный контент смотрели меньше намного. Но здесь своя логика. Кому он сейчас нужен был? Людей интересовало совершенно другое.
Я сама до трагедии просматривала примерно 50\50. Серьезный контент и развлекательный. На этой неделе в развлекательный я даже не заглядывала, а серьезный читала поменьше, только основное, дабы еще больше себя морально не травмировать.
Так что думаю, все в норме. Людям нужно прийти в себя. Всем.
Берегите себя и своих близких!
Продолжаем ЖИТЬ...!