👤Я повсюду самозванец, и повсюду я вроде бы свой…
Наверное, вы уже догадались о чём мы поговорим сегодня — это синдром самозванца.
В последнее время этот термин гудит из каждого угла, особенно после просмотрела видео о миллионерах с патриков 🙀
Отставим шутки и подойдем ближе к сути.
Что такое, этот синдром?
Это явление, при котором человек ощущает страх. Страх и стыд, что все вокруг узнают, что он не тот, кем кажется.
🔹Проявляться он может в абсолютно различных сферах жизни, в том числе профессиональной и личной.
Возникает, когда образ человека на людях и реальный — не совпадают. Он пытается показать всем свои способности и уверить, что умеет больше и лучше, чем есть на самом деле.
Такой паттерн поведения возникает, если во время взросления, человека окружали навязанные стандарты, убеждения и требования, которые он не мог выполнить.
– Разбирайся в точных науках, какой гуманитарий?
– Те, кто зарабатывает меньше 100 тысяч в месяц — неудачники
– Не существует никаких оценок, кроме пятерки
– Что за ерунду ты говоришь? В приличном обществе лучше помалкивать
🔷Со временем, подстраиваясь под каждое требование, человек полностью теряет собственную идентичность. Он надевает нужную маску, в зависимости от ситуации и личности, с которыми сталкивается.
Из-за этого внутри растёт огромный ком напряжения, ведь себя необходимо неустанно контролировать и анализировать каждое слово и действие. Когда напряжение доходит до предела…
💥БУМ! Срывы на близких, селфхарм, депрессия и еще множество неприятных последствий.
Эту проблему необходимо тщательно разбирать. Признаться, что она есть самому себе и начать работать со специалистом.
А вы когда-нибудь чувствовали, что являетесь не тем, кто есть на самом деле? Поделитесь в комментариях 👇🏻