Улучшатся:
🍓Сила
🍓Гибкость
🍓Выносливость
🍓Состояние нервной системы
🍓Внимание
🍓Концентрация на текущих задачах
🍓Равновесие
🍓Настроение
🍓Здоровье
🍓Выполнение асан 🥳
🔥Поэтому, кто
•на время забросил практику
•боится сложностей
•взял перерыв длинный и не может собраться
•уснул в метро
•стал чаще болеть и замечать подавленное, депрессивное состояние
•почувствовал ленность
•стал засыпать на рабочем месте
•перестал получать удовольствие
•запарился в своих и рабочих делах
•устал сидеть с ребёнком и готовить ужины/обеды
•устал от быта
•хочет поддерживать своё тело, улучшать себя
•и многое-многое другое 😉
Если хотя бы на один пункт ответили «Да»,
БРОСАЕМ ВСЁ (потом доделаете) и БЕГОМ НА ЙОГУ 🧘🏼♀️🤸🏼♂️🙏🏻
Ставьте лайк и подписывайтесь! 😊
