Времена биохакинга прошли — вместо этого приветствуем биогармоничный баланс. Пол Чек, тренер по здоровью и основатель Института Чека, считает, что биогармонизация – это «ваша способность осознавать, что происходит внутри вас с вашим телом». Программы оздоровления все чаще принимают этот подход, предлагая индивидуализированные и дозированные терапевтические процедуры, а также продвигая долгосрочные профилактические стратегии для тела и разума. «Когда дело доходит до идеи биогармонизации, мы рассматриваем ее как более постепенный вариант, чем биохакинг», — рассказывает доктор Тэмсин Льюис, медицинский консультант RoseBar Six Senses Ibiza. Льюис реализует программу постепенных улучшений, давая время осознанию тела. Она считает, что обеспечение биогармонии активирует «истинное здоровье» и предлагает «улучшения, которые укрепляют вашу физиологию и психологию, давая вашему телу достаточно времени для восстановления и регенерации». Six Senses Rome открылся в марте 2023 года со спа-центром, в