У меня есть определенная категория клиентов, которые приходят, чтобы за три, а желательно за один сеанс избавиться от своей проблемы.
Проблема всегда приносит дискомфорт и мешает жить. Вполне понятно, что вот эту преграду надо убрать как можно скорее, чтобы дальше достигать поставленных целей, выполнять задачи, быть эффективным каждую минуту времени, что-то продуцировать вовне. И главное – не останавливаться.
Давайте, отремонтируйте меня – у меня дел много!
И хотя я предупреждаю о том, что скорее всего чуда не случиться, люди как будто верят, что они особенные и с ними таки оно случится. А потом разочаровываются и все, что они могут сделать для собственного утешения – это обесценить специалиста и метод. Вполне естественно – всегда хочется себя защитить и чем-то оправдать.
И понятно, что клиенты знать не знают о том, что такое психика и как она работает. Они и не должны. Тем более, что психические процессы не увидеть и не пощупать. Их как будто нет.
Проще всего мне находить понимание о том, как это все работает у тренеров по фитнесу. Такие клиенты благо у меня тоже есть.
Потому что они работают примерно по похожему принципу.
Представим, что в спортзал приходит человек с лишними 20 кг. Он набирал их годами, особо не заморачиваясь по поводу своего образа жизни. И вот в одно прекрасное утро он подумал, что не нравится ему свой образ – одежда не лезет, одышка, кожа испорчена и так далее.
Решает он пойти к тренеру в зал. Идет туда с искренней надеждой и стойким ожиданием того, что тренер сейчас совершит над ним магический ритуал – за 10 тренировок сделает из него модель по мировым стандартам.
Тем более, я ж ему плачу хорошие деньги – так пусть делает мне результат быстро и красиво. В конце концов, лето не за горами, а мне надо быть в форме.
Знаете ли вы такого человека, который за 10 тренировок скинул 20 кг да еще сделал себе пресс кубиками и бицепсы как у Арнольда? Вряд ли.
Для того, чтобы достичь желаемого эффекта, нужно несколько условий:
📌 дать телу привыкнуть к новому образу жизни и начать перестраиваться – это ВРЕМЯ.
📌 работать не только во время тренировок, но и придерживаться правильного питания – это УСИЛИЯ и вовсе не усилия тренера.
📌 как бы не было сложно, но приходить на тренировки по графику и выполнять все рекомендации тренера вне тренировок – это ДИСЦИПЛИНА и РЕГУЛЯРНОСТЬ.
📌 тело будет пытаться вернуться периодически в комфорт (дом, пицца, телевизор), а в это время нужно будет через сопротивление продолжать придерживаться правильного образа жизни и идти на тренировку– это ГОТОВНОСТЬ ВСТРЕЧАТЬСЯ СО СЛОЖНОСТЯМИ.
📌 если и согрешили, то взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за это на себя, а не валить все на тренера.
📌 ну и даже если в короткие сроки удалось решить свою проблему, ходить в зал и ПОДДЕРЖИВАТЬ свой новый опыт и привычки, чтобы не вернуться обратно.
С психикой действуют все те же правила. И вряд ли по-другому будет это работать. Мы копим годами и десятилетиями свои проблемы, игнорируя их, следуя каким-то популярным советам, не подвергая их критике, надеемся на быстрые и дешевые методики. Ну и результат получаем соответствующий.
У меня личная терапия с моим психотерапевтом более 10 лет несмотря на то, что я сама психолог. Это как профилактика и сохранение устойчивого результата. Ну, и конечно, забота о моих клиентах. Чтобы не смешивать свое и клиентское.
Опираясь на знания и свой опыт я в последнее время таким клиентам, которые хотят быстро, недорого и за один сеанс предлагаю обратиться за магией к другим специалистам. Благо, рынок сейчас на любой вкус.
Или марафоны им в помощь!
И да, длительная глубокая работа не для всех. У каждого свой путь к себе.
Больше информации об отношениях и не только, доступных рекомендаций и лайфхаков можно найти в моем ТГ канале: t.me/kseniyaekova.
