Сейчас принято быть сильным, независимым, самодостаточным. И если ты чувствуешь, что ты недостаточно (тут у нужно вставить своё недо-), то проявляешь слабость.
И вот, ты (такая сильная и независимая) переносишь всё стойко и хладнокровно. Вперёд, девочка:
бороться и искать, найти и не сдаваться.
Кто-нибудь помнит повесть «Два капитана»?
Я всегда считала суперспособностью - умение не показывать негативные эмоции. Поэтому стремилась их запихать поглубже в себя.
В конце концов, кто пострадает, если я на негативный комментарий промолчу или на насмешку постороннего мне человека улыбнусь?
Всем будет хорошо, кроме меня…
У меня есть парочка мест, где прячутся подавленные мной эмоции и теперь я пытаюсь их оттуда достать.
Через телесные практики и через работу с психологом.
Моё уязвимое место - шея и плечи
Переутомление, соперничество/конкуренция, непосильная ноша, стремление доказать и большой клубок печали родом из детства - это всё держится на моих хрупких плечах и тонкой шее.
Слишком много я себе нагрузила на плечи :
- что-то навесили родители
- что-то досталось от подруг, учителей, коллег
- что-то я сама себе закинула на горб.
И вот горб разросся, а я к вечеру не могу развернуться, выпрямиться — ноша то не размеру…
Причем тюк старых обид, обязанностей и негативных эмоций не выплёскиваю, а приумножаю новыми эмоциями.