Выгорание хитрый зверь — подкрадывается незаметно и поедает с ног до головы. Живём в привычном ритме — дом-работа-дом-работа-отпуск-дом-работа. Со стороны всё хорошо, а внутри дыру не объяснить. И что делать — понятно — регулярный отдых поможет перезагрузиться и восстановить силы. Взяли отгул на работе/в бизнесе и улетели на перезагрузку. Когда с деньгами всё хорошо, то уехать на 3-5 дней легко — вы состоятельный человек и можете себе позволить. И никакое выгорание не грозит — соблюдён режим труда и отдыха. Да и в будни работаем не по 10-12 часов, а по 4-6, чтобы спокойно в театр вечером сходить или на спорт выбраться. У вас разве не так? Много работаете, деньги вроде есть, но сорваться в начале апреля и улететь с друзьями на лыжи или в СПА с подругами не получается — оценим-ка расходы: 1) 40% ежемесячного дохода уходит на ипотеку, кредитку и другие долги; 2) 20% уходит на обязательные платежи: жилье, ЖКХ, еду, транспорт, связь и расходы на детей; 3) 20% можно потратить на себя, но