Когда нашей жизни происходят события, в которых мы не знаем, как поступить правильно, нам приходится делать выбор. То есть, у нас нет готового шаблона, что делать, мы выбираем из каких-то вариантов.
Ситуации бывают разными, и какие-то моменты мы делаем выбор быстро и без особых проблем, но случается, что выбор становится проблемой.
Здесь следует отметить одну важную вещь. Выбор только, тогда является свободным проявлением воли, когда у человека больше двух вариантов решения. Если же вопрос стоит по принципу: «или - или», то, это шантаж и ни о каком выборе, в таких условиях, речь просто не идёт.
Часто люди совершают неправильный выбор. Впоследствии, результаты такого решения очень негативно влияют на эмоциональное состояние человека. И это вызывает негативные переживания.
Вроде бы человек выбирал для себя, то, что ему, в тот момент, казалось привлекательным и разумным. Но потом почему-то всё пошло не так, как думал человек.
А причина в том, что такие выборы чаще всего совершаются только на основании ожидания человека. Другими словами, вам казалось, что будет хорошо, а вышло иначе. При этом вы даже не рассматривали возможные неприятности, которые последуют за таким вариантом выбора.
Но даже это не самое главное. Представьте, что выбор — это не только, когда мы что-то приобретаем, выбор еще и отказ от чего-то. Но чаще всего, в такие моменты люди не склонны обращать внимания на такую деталь, как отказ от чего-то.
Как показывает практика, чаще всего люди недовольны своим выбором в связи с тем, что не думали о том, что могут потерять и от чего отказываются. А когда приходит понимание, что то, от чего пришлось отказаться, имеет определенную ценность, то человеку действительно становится плохо.
Крайне редко в нашей жизни происходят ситуации, когда мы что-то выбираем и ничего, при этом, не теряем. Выбор и отказ неразрывно связаны. А, следовательно, внимательно стоит относиться не только к выбору, но и к отказу.
И здесь полезно быть максимально честным с самим собой, поскольку оказаться от чего-то важного и ценного для себя, всегда будет негативно и сильно влиять на ваше состояние.
Психолог-практик Антон Черных.
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
