Пишу из своего текущего и прошлого опыта.
1. Ты присутствуешь в настоящей жизни 🌱
Об этом будет ещё много, пока вкратце.
Возвращая каждый раз внимание из мыслей в живот, ты всё яснее начинаешь замечать, что понадуманное было просто очередной иллюзией.
Всё бОльшую ценность приобретает настоящее. Ты начинаешь ощущать тишину и пространство. Это окно из линейного мира ума в безграничное чувствование💖
2. Оздоровление души и тела 💪
Когда ты хотя бы частично присутствуешь в настоящем, ты яснее чувствуешь прям в моменте, что на самом деле хочет тело. Слабеют позиции ума о правильности и всё меньше противоречий с душой.
Тогда ты в моменте ощущаешь, например, что:
✔️тело уже наелось и ты не запихиваешь последний кусочек;
✔️сейчас не хочется нагрузки или появилась усталость и ты не принуждаешь себя;
✔️тело уже выспалось и ты не пытаешься дотянуть сон до правильных 8 часов;
✔️сейчас хочется побыть наедине и ты не насилуешь себя общением из вежливости...
Когда ты следуешь за истинными потребностями по моменту, тело Своевременно получает то, что ему Необходимо, расслабляется, душа успокаивается, а высвобожденная энергия идёт на исцеление (похудение, омоложение, жизнерадостность, творчество...).
3. Отношения гармоничнее 💞
Ты можешь проверить, когда будешь эмоционировать по какому-нибудь поводу.
Переведя внимание в живот, ты заметишь, что твой голос сразу стал мягче, эмоции поутихли, проблема стала менее важной, а собеседник более близким 🤝
4. Финансы изобильнее 💰
Когда твоё внимание в настоящем, ты становишься "человечнее". Ты не пытаешься урвать себе кусок, обхитрить, выкрутиться...
И другие люди это чувствуют, они тянутся к твоей душевности, охотнее тебя рекомендуют, дольше помнят о тебе. И даже потеряв в частных случаях, в итоге ты получаешь всё больше.
5. Повышение чувствительности 💗
Это особенно актуально психологам, коучам, любым помогающим профессиям, где томами информации можно интерпретировать любое движение клиента.
Находясь в присутствии, ты больше чувствуешь и меньше объясняешь происходящее. Твои сессии становятся чище, целебнее, а твоё восприятие - яснее.
Думаю, достаточно объяснений, чтобы не просто попробовать пару раз, а применять этот способ хотя бы месяц 😋
Теперь, всё в тво...
- В моих руках?
- Нет, всё в твоём ВНИМАНИИ 👁️ и даже я 💞
