Ночной разговор.
Вы наверное заметили, дорогие мои, что моя активность несколько поутихла.
Может даже некоторые из вас задавались вопросом: "А что это она притихла? Все ли в порядке?" Или думали: "Наверное это недавняя трагедия в Крокусе ее выбила, как многих"
Дорогие, все нормально.
Просто я немного ушла в себя.
А вы знаете, что уйти в себя можно по—разному?
- Можно погрузиться в пучину собственных переживаний, эмоций, бесконечного внутреннего диалога (словомешалки по-другому)...
- Можно копить в себе несчастье, культивировать неудовольствие и жалость к себе... много что там, внутри себя можно еще плохого наделать себе же "любимому".
А можно погрузиться в себя, в свое внутреннее пространство. И, находясь там, наблюдать за происходящим.
Не за внешним, нет.
За тем, что происходит внутри. В собственном пространстве. Это и о мыслях, и о чувствах, и об ощущениях, и о последствиях...
Было бы неплохо, если бы мы все научились слушать себя, свое нутро. И периодически уходили в него по-хорошему.
Понимаете? Не для того, чтобы надумать всякого про себя и окружающих, про жизнь, несправедливости и про правительство...
А для того, чтобы понимать себя.
Большинство из нас принимает свои мысли за чувства. Но ведь это же совершенно разные вещи.
Не хочу разводить сейчас философию тут...
Просто поделюсь откровенно своим огромным страхом. Это страх любого человека с тяжелым (особенно с онко) диагнозом перед контрольным обследованием. Любой из моих визави в диагнозе знает что это за ощущения. И мы всю жизнь после постановки диагноза живем отрезками от обследования до обследования. Сколько бы лет ни прошло, как долго ремиссия бы не длилась... Это всегда страшно - идти и смотреть что там у тебя выросло/не выросло.
Особенно когда ты уже проходил через рецидивы.
А я проходила. И сейчас у меня в голове тоже сидит рецидивный очаг, за которым мы, собственно и наблюдаем.
Вот пишу сейчас, а в горле горячий ком страха. И я очень хорошо знаю, что как бы мне ни было не по себе, я буду жить свою обычную жизнь, в ожидании этого самого МРТ (у меня только так можно отследить - голова предмет тёмный). Как бы ни мешал мне этот ком в горле - я не перестану дышать. Как бы плохо мне ни было - я не перестану поддерживать других и помогать тем, чем могу.
Да, мне очень, очень страшно сейчас.
Пишу, чтобы сказать тем, кто следит за моими публикациями — я не пропала, у меня все нормально, просто немного ушла в себя. Поняла, кстати, что именно люди, включение в них, поддержка и забота о них очень сильно помогает мне во всех сложных периодах. Даже вот в такой неизбежный период страха.
Это очень интересно наблюдать и проживать. Не без сложностей, но стоит того, чтобы наблюдать за происходящим внимательно.
И вам, дорогие мои, желаю наблюдения за своим внутренним.
P.S. Напишу прямым текстом - вы всегда можете обратиться ко мне за поддержкой и помощью. Чем и как я помогаю - провожу сессии и консультации, как лайф-коуч, коуч-нутрициолог и консультант по родительству. Со мной решают многие женские вопросы и не только, и жизненные ситуации. Пишите в личку.
P. P.S. Не забывайте - вы лучшие!
Вы можете кратко узнать мою большую местами страшную историю и добровольно поддержать в этой публикации:
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715