Изжога – это не заболевание, это субъективно неприятный для человека симптом, возникающий в результате раздражения пищевода. Обычно это происходит при забросе кислого содержимого желудка в нижний отрезок пищевода, который не предназначен для того, чтобы в нем находилась кислота.
Агрессивный желудочный сок приводит к сильному раздражению стенок пищевода, что проявляется в ощущении жжения, отрыжке кислым и появлении неприятного вкуса во рту.
Причины изжоги
Обычно изжоги возникают на фоне переедания, приема обильной пищи и принятия горизонтального положения телом. Зачастую ее провоцирует прием жирного, острого, сладостей и шоколада, цитрусов, кислых продуктов и соков. Провоцируют изжогу курение и прием алкоголя, употребление избытка кофе и газировок, особенно сладких.
Часто изжога бывает при лишнем весе, во время беременности, ношении тугой одежды, сдавливающей пояс и грудную клетку. Провоцировать изжогу могут наклоны вперед, поднятие тяжестей или прием некоторых медикаментов, провоцирующих избыток кислоты желудка.
Как проявляется изжога
Самым главным признаком изжоги является субъективное ощущение жжения, жара за грудиной, вплоть до болезненности. Чаще всего изжогу стоит ожидать примерно через 30-40 минут после приема пищи, особенно если это была раздражающая еда или питье. Иногда могут быть изжоги натощак, через несколько часов после еды, когда желудок пуст, но кислота продолжает образовываться в повышенном количестве. Иногда усиление изжоги происходит, если наклонять тело вперед или ложиться, ее сопровождают отрыжки воздухом или небольшим количеством пищи, формирование кислого привкуса во рту.
Важно!
Сразу стоит отметить – иногда жжение за грудиной, особенно если оно возникает вне связи с приемом пищи, может быть признаком не изжоги, а поражений сердца (приступ стенокардии, повышение давления). Поэтому, если изжоги или похожие на них симптомы стали частыми, нет четкой связи с определенными продуктами (к примеру, кефир, томатный сок, жирное мясо), или жжение сильное, отдает в левую руку или в спину – немедленно к врачу.
Как устранить изжогу?
Прежде всего, стоит разделить меры лечения на неотложную помощь и методы устранения изжоги в дальнейшем. Для помощи при наличии неприятных проявлений не стоит использовать соду, она гасит кислоту за счет химической реакции с образованием газа, который еще больше раздражает стенки желудка. Это провоцирует еще большую изжогу в дальнейшем.
Можно принять немного молока, молочный белок способен частично связать кислоту, или воспользоваться специальными препаратами – они бывают в таблетках, в суспензии или порошке.
Стоит помнить, что злоупотреблять этими препаратами не стоит – они за счет связывания кислоты приводят к нарушению пищеварения и приводят к запорам и другим отклонениям. Стоит применять их только в тех случаях, когда изжога невыносима, а терпеть ее нет сил. Во всех остальных стоит попробовать справляться с изжогой простыми методами.
Поможет сок сырой картошки, всего столовая ложка может справиться с изжогой. Также можно разжевать сырые зерна овса или ячменя, как можно чаще сглатывая слюну.
Если изжога стала частой, нужно обследование у врача, борьба с лишним весом, отказ от вредных привычек и постоянного переедания. Ограничьте в питании острые, пряные и жирные блюда, кофе, газировки, чтобы как можно меньше раздражать желудок.