Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.
Человек рождается для радости и самопознания.
У каждого есть свои истинные цели и желания, однако не всем удается их осуществить.
На пути к желанной цели может быть несколько препятствий и факторов, которые могут затруднять достижение успеха. Вот некоторые из них:
1. Наши страхи и сомнения
Часто мы себе ставим ограничения и боимся неудач. Страх провала может остановить нас от принятия необходимых шагов для достижения цели.
Мы сами с помощью мыслей запускаем различные страхи и сомнения. Что обычно беспокоит людей? Это потеря работы или финансов, заболевание и одиночество.
Если долго трястись, что вас уволят с работы, то ваше желание сбудется. Значит вы прекрасно можете формировать себе ненужные события.
Постоянно размышляя о неприятностях, мы их притягиваем в свою жизнь. Склонны видеть вещи в негативном свете и ожидать худшего.
Если постоянно сомневаемся в своих способностях и подвергать себя самокритике, мы можем подавлять свою мотивацию и уверенность. Негативное мышление может стать преградой на пути к достижению цели.
Например, допустим, у человека есть мечта открыть свой бизнес и стать успешным предпринимателем. У него яркое видение своего будущего проекта, но его негативное мышление начинает играть злую шутку.
Человек постоянно боится неудачи и не уверен в своих способностях. Начинает сомневаться в том, сможет ли он действительно реализовать свою мечту, основываясь на своем опыте и знаниях. Его внутренний критик постоянно напоминает о возможных рисках и трудностях, что создает в нем чувство тревоги и страха.
Из-за этих мыслей человек начинает откладывать свой план открытия бизнеса, боясь не справиться с возможными проблемами. Начинает искать все новые и новые причины, почему его идея неудачна или почему он не подходит для этого.
В результате, теряет мотивацию и энергию для реализации своей мечты. Он оказывается в ловушке своих собственных мыслей, которые мешают ему двигаться вперед и верить в себя.
Однако, осознав свои мысли и их влияние на его действия, человек начинает активно работать над собой:
1. Начал обращать внимание, когда у него возникают негативные мысли.
2. Стал анализировать, что вызывает у него негативные размышления.. Может быть, это определенные ситуации, люди или внутренние убеждения.
3. Решил переформулировать негативные утверждения в более позитивные и конструктивные. Например, вместо "Я никогда не смогу это сделать" говорил себе "Я могу попробовать и узнать, что получится".
4. Научился рассматривать ситуации с разных точек зрения и искать позитивные аспекты в любой ситуации.
5. Окружил себя людьми, которые поддерживали его и помогали видеть позитивные стороны жизни.
2. Заниженная самооценка
Не редко возникает ситуация, когда низкая самооценка становится серьезным препятствием на пути к достижению желаемых результатов.
Если человек заявляет, что желает обладать большими деньгами, властью, высоким положением и любовью, но внутренне сомневается, что достоин этого, говоря: "Я не заслуживаю больших денег, это не для меня, это для других людей", то жизнь тайно исполняет именно то, во что мы скрытно верим, а не то, что заявляем Миру о своих желаниях.
Мы создаем все сами. И имеем такую жизнь, какой неосознанно считаем себя достойным.
И чтобы изменить реальность, нужно для начала повысить свою самооценку.
Пример. Допустим, у человека были проблемы с самооценкой из-за неудач в прошлом. Он постоянно сравнивал себя с другими, часто видел только свои недостатки и не верил в свои способности.
Он начал работать над собой и делать маленькие шаги к повышению своей самооценки.
1. Записывал в дневник каждый маленький успех, даже самый незначительный. Это помогло ему осознать , что у него есть качества и способности, за которые стоит себя ценить.
2. Практиковал положительные утверждения. Повторял себе, что он достоин любви, уважения и успеха. Это помогло ему изменить свое внутреннее отношение к себе и начать видеть себя в новом свете.
3. Занялся спортом. Повысил свой энергетический уровень в теле, что положительно повлияло на его самооценку.
Постепенно он стал замечать, что его уверенность растет, а негативные мысли о себе уходят на второй план.
3. Скрытые убеждения
Обратите внимание на свою речь, поскольку скрытые убеждения проявляются именно через неё.
Замечаете ли вы, как часто в вашей речи встречаются слова, такие как "проблема", "тупик", "головная боль", "сплошной геморрой", "всё бесполезно" и тому подобное?
То, что вы говорите, отражает вашу реальность. Если в вашей речи преобладают слова о проблемах, значит, вы ожидаете их в своей жизни, и они неминуемо проявятся.
В жизни редко возникают настоящие проблемы. Вместо этого мы сталкиваемся с негативными ситуациями, которые нужно принять, поскольку они уже произошли. Затем мы превращаем эти ситуации в задачи и находим способы их решения.
Вот пример того, как можно превратить негативную ситуацию «Потеря работы» в задачу:
1. Понимаем, что потеря работы уже произошла и ничего не можем изменить в прошлом. Принимаем это факт и осознаем, что сейчас наша задача - найти новую работу.
2. Определяем задачу: Найти новую работу, которая соответствует нашим навыкам, интересам и потребностям.
3. Действуем. Обновляем резюме и составляем качественное сопроводительное письмо.
Исследуем рынок труда, ищем вакансии и компании, которые нас интересуют.
Расширяем свои профессиональные контакты, посещаем события и семинары в своей области.
Готовимся к собеседованиям, тренируемся в ответах на типичные вопросы.
4. Анализируем результаты наших действий: какие компании откликнулись, сколько собеседований мы провели, какие навыки или знания нам необходимо усовершенствовать. Если нужно, корректируем нашу стратегию поиска работы и продолжаем нашу задачу до достижения желаемого результата - новой работы.
Таким образом, мы превращаем негативную ситуацию (потерю работы) в конкретную задачу (поиск новой работы) и принимаем активные шаги для её решения.
Перестаньте концентрироваться на негативе. Изменяя свой способ мышления, вы успешно привлечете к себе светлые и радостные события. И тогда у вас будет все замечательно!