Я итак устаю на работе, какие ещё могут быть тренажёры?
У многих, кто впервые сталкивается с моей методикой, возникает такой вопрос. В нём, кажется, сокрыта вся боль измученного делами и заботами человека, живущего в современном мире.
Да, темп жизни ускорился в разы. Да, многозадачность подъедет всю энергию, оставляя на вечер крохи, которые тратятся на бытовые дела. И хочется лёгкости и отдохнуть, а не вот это всё.
Именно поэтому выбран такой тренажёр, который при минимальных усилиях даёт возможность:
- потянуться - особенно если весь день за компьютером в скрюченном положении,
- расслабиться - если работа тяжела физически,
- перезагрузить мозг - когда решение проблемы никак не находится,
- сбросить эмоциональное напряжение - если всё и все одолели.
И бонусом поднять уровень энергии! Потому как при любых физических нагрузках начинает вырабатываться больше АТФ, тех самых батареек, которые дают нам энергию жить, творить, двигаться. Замечали, может, что спортсмены иногда до
