Я итак устаю на работе, какие ещё могут быть тренажёры?
У многих, кто впервые сталкивается с моей методикой, возникает такой вопрос. В нём, кажется, сокрыта вся боль измученного делами и заботами человека, живущего в современном мире.
Да, темп жизни ускорился в разы. Да, многозадачность подъедет всю энергию, оставляя на вечер крохи, которые тратятся на бытовые дела. И хочется лёгкости и отдохнуть, а не вот это всё.
Именно поэтому выбран такой тренажёр, который при минимальных усилиях даёт возможность:
- потянуться - особенно если весь день за компьютером в скрюченном положении,
- расслабиться - если работа тяжела физически,
- перезагрузить мозг - когда решение проблемы никак не находится,
- сбросить эмоциональное напряжение - если всё и все одолели.
И бонусом поднять уровень энергии! Потому как при любых физических нагрузках начинает вырабатываться больше АТФ, тех самых батареек, которые дают нам энергию жить, творить, двигаться. Замечали, может, что спортсмены иногда до безобразия бодры? Всё потому, что АТФ вырабатывается в большинстве своём именно в мышцах, которые у спортсменов прокачаны.
Так что, если хотите , чтобы сил стало больше, а жизнь лучше - добро пожаловать!
Кстати, можно заниматься на нём, даже если ничего не болит. Для профилактики. Как, например, наш инструктор.