Многие обращают внимание на свою внешность, более того, большинство сразу даёт оценку о человеке, только взглянув на него. Однако, все мы помним «не суди книгу по обложке».
Тем не менее, уметь судить о вас по внешнему облику, это настоящее умение врачей.
Объясняем: некоторые специалисты готовы с лёгкостью поставить вам диагноз и даже без ряда обследований, а всё из-за того, что по вам всё видно.
Желтушность кожи? Значит печень. Выпячивание глаз? Следовательно щитовидка и развивающая Базедова болезнь.
Но, поверьте, не только врачи, вы и сами можете проанализировать себя и не стойки зрения эстетики, а с глаза медицины.
Так уж получается, что наш организм умеет проявлять заболевание даже на ранних его стадиях (когда даже УЗИ может показать норму).
Тем не менее, чтобы правильно считать звоночки, необходимо знать зависимости.
Мы предлагаем вам основные показатели, на которые следует обращать внимание.
1.Трещины на губах
Одно дело, если просто ответили (что возможно даже летом). Другое, если причина кроется в дефиците, главный из которых — нехватка жидкости.
Казалось бы, кофе, чай, сок, суп, всё жидкое, так откуда нехватка. Как раз из-за них. Проблема в том, что это не та вода, что нужна нам.
Поймите, наше тело целиком и полностью зависит от кровотока (питает он всё подряд), так вот, сам кровоток зависим от жидкости, которая есть только у чистой воды.
Супы и те-же компоты, воспринимаются как еда и попросту всасываются только некоторые элементы, наполняет энергией и насыщенным, но толком не влияя на кровь.
Помимо губ, часто сушится и кожа у носогубного треугольника. Под удар попадают они, потому что области достаточно нежные. Так что совет, поддерживаете водный балласт, иначе доведите себя до полного обезвоживания.
2. Глаза
Зеркало души, но и не только её, глаза в принципе отражают ваше внутреннее состояние.
Во-первых, склеры, если они желтоватые, то это проблема с печенью.
Красный цвет сигнализирует о сердце или банальной усталости, также может говорить о мигрени.
Чувство песка или жжение говорят о начинающемся ОРВИ или гриппе. Круги, особенно очень тёмные, могут свидетельствовать о заболеваниях щитовидке, а не только недосыпе.
3. Ловкость волос
Вообще, многие представительницы прекрасного пола так и кичатся своими волосами.
Но вот дилемма, если внутри имеются проблемы, то хоть шампунь за миллион купите, он вам не поможет.
Для начала следует понять, что волосы выпадают у всех, только вот, если этот процесс слишком частый, а волоски находятся по всей квартире, значит пора что-то проверять.
Как правило, выпадение волос - это недостаток цинка, меди, железа, витаминов А, Е или D. Помимо этого, часто бывает нарушен кровоток головы, что уже ухудшает питание луковицы и дальнейшее её отмирание.
4. Ногти
У них слишком много показателей.
Допустим, белые полосы говорят как о нехватке витаминов, так и о неправильном маникюре.
Или же форма барабанных палочек так и кричит о проблемах с лёгкими.
Цвет ногтевого ложа также рассказывает о многом: серый - это про почки, а красный - про близко располагающиеся сосуды, следовательно, это сердце.
Помимо этого, некоторые практикуют систему отражения, где:
- большой палец - лёгкие или селезёнка;
- указательный - кишечник;
- средний - мозг;
- безымянный - репродуктивная способность;
- мизинец - почки с сердцем.
И если болит какой-то из них, значит это та или иная система кричит о себе.
В самообслуживании нет ничего сложного, но знать проекции нужно. Да и вы согласитесь, что в зеркало мы смотрим ежедневно, так что не заметить изменения очень сложно.
Здесь всего-то нужно начать действовать сразу, а не ждать на авось. Поверьте, не пройдёт, но ухудшится на 100%.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.