Токсичное окружение влияет на состояние вашей кожи! Неожиданно, но факт.
Вы тоже недооцениваете влияние токсичной среды на состояние своей кожи? Неосознанно общаясь с неприятными людьми, мы подвергаем себя воздействию стресса. А кожа, как наш защитный орган, становится первой жертвой. На ней могут появиться высыпания, краснота, угри, шелушения и раздражения.
Как это работает с научной точки зрения?
Вы наверняка знаете, что воспаление играет ключевую роль в процессах нашего тела. Когда наша иммунная система сталкивается с повреждениями клеток или потенциально вредными патогенами, она начинает защищаться. Тут ей на помощь приходит гормон кортизол. Он ускоряет заживление, защищает организм и способствует его восстановлению, НО работает это не долго.
Когда стресс не проходит, а уровень кортизола остается высоким, возникает хроническое воспаление.
ИНТЕРЕСНО то, что наш организм трудно различает физический и эмоциональный стресс. Из-за эмоциональных переживаний уровень кортизола тоже может повыситься надолго.
А постоянный эмоциональный стресс повышает еще и уровень адреналина, который активизирует потовые железы. Чем больше мы потеем, тем суше становится наша кожа, и, как результат, она становится уставшей и безжизненной.
НО и это еще НЕ ВСЕ. Стресс также заставляет кожу производить лишний кожный жир, приводит к нежелательным прыщам. Могут появиться экзема и псориаз, разрушится коллаген, морщины станут более заметными.
Как СПАСТИ свою кожу?
Чтобы помочь коже справиться с негативным влиянием окружения, важно уделять должное внимание уходу за ней. Регулярное очищение кожи, использование качественных увлажняющих средств и косметики, богатой антиоксидантами, так же, как и здоровое питание, достаточный отдых и спокойный сон помогут вернуть ей естественное сияние и прежнюю молодость.
С чего начинается здоровье вашей кожи? С 4 простых шагов.
✨ Очищение и отшелушивание кожи как глоток свежего воздуха. Очищение удаляет излишки кожного сала и другие загрязнения, накопившиеся на поверхности кожи в течение дня. Отшелушивающие частички избавляют кожу от отмерших клеток, улучшают кровоснабжение и стимулирует восстановление и регенерацию.
✨ Тонизирующие средства помогают проникать активным компонентам глубоко в кожу и подготавливают ее к последующим этапам ухода.
✨ Питание доставляет клеткам кожи все необходимые вещества, которые поддерживают ее здоровый вид и сияние.
✨ Увлажнение сохраняет эластичность кожи и предотвращает ее обезвоживание.
ПОМНИТЕ,
забота о себе начинается не только с ухода за кожей снаружи, но и с формирования здоровой и позитивной среды вокруг себя.