Постоянная борьба и стремление доказать, что "я прав/права", ни в семейных баталиях, ни в рабочих или партнёрских делах, не приносит никому пользы. Люди тратят много энергии, но не достигают ничего кроме разрушения. Но чтобы достичь не просто желаемого, а всё таки взаимных и комфортных отношений, даже не счастья, нужно много работать вместе. Нужно хотя бы перестать соперничать и начать сотрудничать.
И как не странно-это связано с тем, чтобы поставить себя на первое место в отношениях. На первый взгляд, может показаться эгоистичным ставить себя на первое место в отношениях, но это один из важных аспектов заботы о собственной психологической и эмоциональной устойчивости. К сожалению, слишком часто люди, за стремлениями кому-то и что-то доказать, быть во всём правым, склонны скрывать свои комплексы, обиды. Еще за ними прячутся нужды и ожидания окружающих, которые к человеку могут иметь самое косвенное отношение. Жить в нём как "автоматическое" убеждение и собственные потребности и желания не просто забыты, они порой даже не рождаются. А ведь без понимания своих потребностей и желаний, сложно понять в чём именно вы нуждаетесь. Для чего собственно власть или желание быть всё время правым? Или первым? Или главным? Что оно компенсирует?
И имеет ли это отношение к вашей ценности? Каждый человек достоин любви, заботы и уважения. Ведь для спокойных, гармоничных и ресурсных отношений-эти "ингредиенты" не обходимы как основа.
Ставить себя на первое место в отношениях не означает быть эгоистичным человеком, или игнорировать потребности и чувства других людей. Это лишь подчеркивает необходимость заботы о себе. Забота о себе - это начало здорового партнерства!
Любые отношения требуют усилий и постоянного развития. Практика эмпатии - один из ключевых аспектов успешных отношений. Умение слушать и понимать партнера, а также выражать свои чувства и потребности является важным фундаментом общения.
Человеческая жизнь — это постоянная связанность с другими. Каждое «Я» находится в постоянном поиске другого «Ты», — с тем, чтобы образовать союз любви — «Мы».
Успех или неудача в этом поиске означает успех или неудачу всей человеческой жизни. Быть человеком — это означает любить и быть любимым. Невозможность установления глубоких, человеческих связей любви является основной причиной всех психических и эмоциональных расстройств (Джон Пауэлл).
Автор: Панчикова Ольга Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru