Старайтесь не поддерживать определенных эмоций, мыслей и действий, которые резко ухудшают настроение и самочувствие.
Старайтесь не смотреть и не читать новости, а если вам это необходимо, то как только почувствуете внутри раздражение или злость переключите своё внимание на позитив.
Старайтесь не входить в споры и ссоры.
Старайтесь не доказывать своей правоты, помните, что каждый по своему прав.
Поймите и примите - у каждого своя точка зрения и восприятия окружающего мира.
Если же это произошло, задайте себе вопросы: Зачем мне это?
Если же вы всё таки увлеклись, отключитесь от того, что вас заставляет чувствовать себя плохо.
Откажитесь от осуждения, осуждая в первую очередь приносите вред себе.
Все мы сейчас открываем себя, сбрасывая плащи иллюзии. Открываем себя к истинном проявлению. Как сложится наша жизнь, зависит только от нас. Нам решать, будет ли это сознательно безболезненным или бессознательно травмирующим.
Мир не меняется, он возвращается к своему первоначальному состоянию
Просто все происходит в ускоренном режиме, а с учетом того, сколько в каждом наносного, внушенного, чужих программ и целей, желаний, то это как сорвать пластырь с раны. Больно - но недолго, если не зацикливаться.
Человечеству необходима трансформация.
Что можно почувствовать в этот период:
Мы можем наблюдать, что находимся как будто в эмоциональном вагончики на американских горках, спектр чувств меняется просто по щелчку пальцев.
Кто-то стал более сентиментальным, хотя раньше за собой такого не замечал. Это хорошо, слезы исцеляют, смывают плохие воспоминания и приносят нам облегчение, а вместе с ним и чистое пространство.
Кто-то стал более физически активным, поскольку интенсивное движение энергии высвобождает токсины в нашем организме. Поэтому следует пить достаточно воды, чтобы вымыть токсины, благодаря чему процесс будет более легким. Можно также провести детокс организма, и весна это прекрасное время для этого.
Возврат мира к первоначальным настройкам побуждает и наши тела избавиться от негатива в виде токсичных мыслей и эмоций, которые мы несем в себе и которые получили на протяжении жизни. Периодическое ощущения жара норма для такого состояния.
Дискомфорт может возникать в любом месте тела, где есть закупорка, особенно в областях энергетических центров вдоль позвоночника.
Наше ЭГО СОСТОИТ ИЗ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ, которые активируются все больше и больше. Энергия эго находится в чакре солнечного сплетения. И когда волны достигают этого центра, структура эго начинает разрушаться, вся негативная энергия, удерживаемая в эго, высвобождается в системы тела для очищения.
Как с этим справиться
Новые волны будут накатывать периодически. Мы просто должны это принять. Не бороться и не сопротивляться. Чем больше сопротивления тем больней.
Отличным выбором станет вести здоровый образ жизни, придерживаться сбалансированного питания (если появятся так званые хотелки, позвольте себе, самое главное не осуждайте и не наказываете себя, а с наслаждением осознанно наслаждайтесь едой). Отдыхайте чаще. Любые практики и медитация прекрасный вариант центрирования.
Навести порядок и гармонию в своих мыслях и эмоциях необходимо точно также, как вы делаете в доме. Наблюдайте за мыслями и отпускайте, не накручивайте себя, ведь все это происходит только в вашей голове Распознавайте деструктивные убеждения и изменяйте их. Принимайте ванны с солью и эфирными маслами. Чаще выходите на природу и свежий воздух.
Работайте над собой, что означает в первую очередь проявите любовь к себе. Без этого вы не сможете ее ни дарить, ни получать. Если вы не любите себя, но при этом говорите, что любите кого-то другого - это заблуждение. В таких отношениях часто проблемы, потому что другой человек для вас просто закрывает какие-то ваши комплексы. Здесь нет места любви.
Осознанно подходите к каждому моменту в жизни. Устраняйте, избавляйтесь от негатива. Как можно чаще слушайте сердце и действуйте от него, а не от ума.
Благо Дарите и Благо Принимайте.
Все это очистит вас от самых агрессивных старых структур системы.
Давайте будем к себе и друг другу относится с пониманием и с уважением, поддерживать друг друга и благоДарить.
Ведь по сути мы все Едины.