Найти тему
Новый человек

Нарцисс оплакивает себя. Как пройти через горевание

Трудно это представить, а тем более принять, что ты страдал от двухлетнего ребёнка во взрослом теле, потерявшего себя ещё в детстве. Тем не менее нарцисс — это двухлетний ребёнок, травмированный двухлетний ребёнок, запертый в теле взрослого.

Он меланхоличен, у него депрессия и дисфория. Он оплакивает потерю своей жизни и жизненных возможностей из-за того, что в детстве он не получал внимания. Он оплакивает тот факт, что никогда не получал должной любви, что у него никогда не было надёжной опоры, места, куда можно было бы вернуться, где можно чувствовать себя в полной безопасности. Ему так грустно, что он сам этого не осознаёт, и только когда в очередной раз коллапсирует, он погружается на всю глубину этой тоски.

Это очень художественно, литературно изобразительно. Возможно, именно поэтому среди писателей и художников очень много нарциссов. Для них творчество — как сублимация их состояний. С клинической точки зрения можно сказать, что нарциссизм — это сложное посттравматическое состояние (кПТСР) в сочетании с тем, что стало известно как длительное расстройство горя. Об этом и поговорим в этой и в нескольких последующих статьях. (готовьте тапки, чтобы кидаться)

✅ «Но как это может относиться к нам, к здоровым людям?» — спросите вы. Самым прямым образом. Иногда воздействие болезни является элементом лечения. Так вы получаете необходимый иммунитет на будущее, которое уже наступило и по своему разрушительному действию может оказаться сильнее, чем все нарциссы вместе взятые. Эти мальчишки и девчонки покажутся милыми цветочками. (грустно улыбаюсь)

 Иногда воздействие болезни является элементом лечения
Иногда воздействие болезни является элементом лечения

Кто-то из вас уже знаком с Элизабет Кюблер-Росс, американским психологом. Она разработала концепцию пяти стадий горевания. Она же была пионером в изучении умирающих людей, их околосмертных переживаний. Не стоит этого пугаться, такие состояния можно пережить в самых разных ситуациях. Поэтому знать это так важно, чтобы понимать, как с этим справиться максимально без потерь.

Самый большой страх человека — это страх неизвестности. Когда вы начинаете это понимать, знать об этом, страх пропадает и вы легко можете справиться с этой ситуацией. А что может быть более неизвестным, чем смерть: тот, кто с ней познакомился, нам уже ничего о ней не расскажет.

Кюблер-Росс в 1969 году написала книгу «О смерти и умирании», и в ней она предложила лечение, ориентированное на принятие и адаптацию пациента к смерти. В этой книге она описала пять стадий принятия, и они расположены по порядку: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. О них вы уже точно знаете.

Эти этапы не линейны, а скорее цикличны. Дэвид Кесслер предложил добавить шестую стадию принятия горя, и он называет это осмысленностью. Всё это имеет отношение к здоровому гореванию, функциональному горю, если вы проходите все стадии, не останавливаясь долго на каждой. Это своего рода скорбь, которая позволяет вам двигаться дальше.

Но что происходит, когда вы застреваете на одной из этих стадий? Что происходит, когда вы не можете перестать горевать? Тогда это переходит в ситуацию стойкого комплексного расстройства, также известного как сложное горе и как расстройство длительного горя.

✅ И лучшей иллюстрацией этого является именно патологический нарциссизм — это то, что нужно для изучения. Сложное посттравматическое состояние в сочетании с неспособностью перестать горевать, перестать оплакивать жизнь, потерянную в детстве. Об этом мы и продолжим наш разговор в следующей статье.

Берегите себя

Всеволод Парфёнов