В данной статье я расскажу о 3 рабочих техниках для принятия решения в той или иной ситуации. О причинах и сложностях принятий решений, я расскажу более подробно в следующей статье.
Если нет времени ждать, а проблема с принятием решений мешает двигаться дальше, предлагаю записаться ко мне на консультацию. Моя консультация стоит 1500 рублей за 1 час терапевтического общения.
1. Квадрат Декарта
Рене Декарт — это известный французский философ, инженер и математик. Его «квадратный» метод основан на четырёх простых вопросах:
· Что случится, если это произойдёт?
· Что случится, если этого не произойдёт?
· Что не случится, если это произойдёт?
· Чего не случится, если это не произойдёт?
Ответь на все четыре вопроса письменно. Данная техника поможет рассмотреть все возможные варианты. Ты сможешь увидеть возможные риски и сделать правильный выбор с учетом рисков.
2. Матрица вариантов
Сделай таблицу от руки на бумаге или в Excel. В столбцах перечисли варианты, а в строках — критерии, по которым ты оцениваешь эти варианты. Присвой каждому критерию степень важности и оцени каждый вариант по этим критериям. И перед тобой готовая матрица вариантов для принятия решения.
3. Проекционное мышление
Очень простая техника, для которой не требуется особых усилий. Представь себя в будущем в каждом варианте решения.
· Каких результатов и последствий вы ожидаете?
· Определите наихудший вероятный сценарий каждого варианта и поймите, можете ли вы к нему подготовиться?
А в качестве интересной и полезной альтернативы — попробуйте представить свой путь к цели в обратном направлении. Допустим, ты хочешь поступить в классный университет и видишь себя его выпускником. Какие шаги тебе придётся предпринять для этого? Такая «перемотка» поможет определить масштаб твоего решения, его влияния на твою жизнь и предсказать возможные трудности.
Было полезно? Поддержи подпиской мой канал в ДЗЕНЕ и в ТЕЛЕГРАММ (nodrama_dama), комментируй, ставь лайки и пиши мне в личные сообщения для личных сессий и консультаций.