Вкус и консистенция на любителя, но они приносят очень много пользы.
Спирулина - микроскопическая водоросль, которая часто вызывает отвращение своим грязно-зеленым цветом и неприятным вкусом. Однако, она является настоящим суперфудом, богатым белками, железом, витаминами и минералами. Спирулина помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а также улучшает работу печени и иммунной системы.
Печень – у многих людей это продукт вызывает абсолютное отвращение своим видом, специфическим вкусом. Однако, печень является отличным источником железа, витаминов группы В и других питательных веществ. Она способствует улучшению работы пищеварительной системы, помогает в борьбе со слабостью и анемией.
Кимчи - корейская национальная закуска, которая обладает ярким кисло-острым вкусом и специфическим запахом. Несмотря на свою специфичность, кимчи является ценным источником пробиотиков, витаминов и минералов. Он способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения, а также помогает снизить уровень холестерина в крови.
Нежно напоминаю поставить лайк и подписаться ❤️
Новые публикации каждый день 🌿
Иду к промежуточной цели - 100 подписчиков. При достижении "заветной цифры" проведу розыгрыш сертификата одного из маркетплейсов среди всех подписавшихся 🐱
Фото подготовлено с помощью freepik