Утром обнаружила, что мой алоэ психанул.....терпел, терпел и в один момент вышел за рамки).
Я всегда ищу в таких случаях "эхо" со своими ощущениями в повседневности.
Правильно ли терпеть, чтобы "перетерпеть" или всё-таки важно и нужно выплёскивать то, что копится внутри?
Очевидно, что человек , который бурно и гневно выражает свои эмоции, рискует навлечь на себя спектр негативных последствий, таких как разрушение отношений, общественное порицание , административная или даже уголовная ответственность .
С другой стороны, сдерживание эмоций зачастую приводит к соматическим заболеваниям, т.к. наше психологическое состояние отражается на физическом здоровье.
Помогает ли "битьё груш" и "выплёскивание всего накопленного на бумагу?
Лично у меня однозначного ответа на этот вопрос нет, разве что цитата из книги Кларка Линна: «Что мне делать с моим гневом - накрыть крышкой или позволить переливаться через край?» Ответ: «Выключить огонь!».