Ещё раз здравствуйте, друзья.
У меня выдалась возможность провести несколько дней одной - дети вчера вечером уехали в гости к своему отцу)
Они давно хотели поехать, очень соскучились) Пока каникулы - пусть развеются, пообщаются с отцом.
Соня вот фото днём прислала - гуляет с друзьями в парке
Семён фото не шлёт - он дома с отцом. Сказал, что всё у него хорошо)
И у меня тоже всё хорошо... было хорошо, пока я, чисто случайно, не увидела весы и не решила взвеситься...
Лучше бы я этого не делала 😵💫 Цифры ужасающие.. Показывать их я, естественно, не буду, мне стыдно прям, что я стала толстеть..Ну и шокировать вас не хочу 🙈
Вроде как бы и ем всё как обычно, после шести редко не ем, после восьми только 🤭
В последнее время я не завтракаю, только кофе пью; в 10 часов чай/кофе с печеньем/шоколадкой; в 12 обед - или с собой беру, или домой езжу, или к сестре хожу; в 17-17.20 ужин, а потом практически не ем ничего, ну может бутерброд один, или йогурт, или чипсы, или яблоко 🙈 всё в разумных пределах)
Я посмотрела по таблице, и у меня, для моего роста (160) предожирение оказывается 🥺
А ведь буквально два месяца назад я весила меньше (в статье указан мой вес, сейчас побольше на 6 кг...)
По себе я не вижу, что поправилась: одежду ту же самую ношу, ничего не стало мало..
Расстроилась я, конечно - надо себя в руки взять, исключить эти коварные печенья и булочки, побольше ходить (ну не сейчас, когда сухо будет, сейчас дорога ужасная).
Сейчас вот дома я уже, поем картошку с мясом и всё, сегодня уже не буду ничего есть (постараюсь).
Лето ж скоро, такими темпами я в свой купальник красивый не влезу 🙈
А вообще, есть вероятность, что как на картинке ниже - дело в весах🤭 Надо домой приобрести весы и контролировать себя - хочется стройняшкой быть 🙂