119,7 тыс подписчиков

"Слияние двух лун". Как самостоятельно понять, что вы находитесь в "слиянии" с ним

26 марта 202426 мар 2024

3 мин

А вы знали, что свыше половины всех любовных пар находятся в зависимых отношениях? И в этих отношениях хотя бы один из партнеров привычно проигрывает одну и ту же роль:

"Я не могу без него!"

Внешне взрослые и самостоятельные люди, как женщины, так и мужчины, на поверку оказываются не самодостаточными. Они не могут:

- Самостоятельно вести финансы и/или быть финансово состоятельными. Им нужен другой человек, чтобы периодически/постоянно закрывать "дыры" в бюджете. Или брать ответственность за крупные покупки. Или решать, что нужно покупать, а что не следует.

- Самостоятельно идентифицировать себя, свои чувства, свои желания. Партнер нужен им для "отзеркаливания" их самих. И если партнер не хочет быть их зеркалом, они чувствуют себя потерянными и, даже, преданными.

- Самостоятельно закрывать свои личные потребности.

И если склонные к созданию зависимых отношений остаются одни (на время или постоянно), то они находятся в непрекращающемся стрессе. Поэтому они непрестанно ищут или ждут того, кто станет их "половинкой".

"Слияние двух лун" хорошо только в сексе. Во всех остальных случаях, слияние есть ничто иное, как неосознаваемый выбор человека с тревожным типом привязанности.

И если опытному психологу распознать зависимость не составляет труда, то многие люди не понимают, что их отношения являются зависимыми

Вместо слова "зависимость" я предпочитаю употреблять словосочетание "Склонность к созданию зависимых отношений". Склонность эта, как водится, родом из детства. И проявляться она может одним из трех сценариев:

1. Слияние.

2. Поглощение.

3. Властвование.

Чаще всего в своей работе я сталкиваюсь с первыми двумя сценариями. Сегодня расскажу, как быстро, буквально за несколько минут диагностировать у себя наличие (или отсутствие) склонности к психо-эмоциональному слиянию.

Для этого вам нужно нарисовать рисунок "Я и он".

Алгоритм.

1. Возьмите лист бумаги формата А4. Расположите его горизонтально (альбомный формат).

2. Подумайте о себе и ваших отношениях с каким-то конкретным мужчиной. Вы с ним либо находитесь в отношениях, либо были в отношениях, либо вы хотите этих отношений, но они не складываются.

3.Нарисуйте себя и его в одном пространстве.

Расшифровка рисуночного теста "Я и Он".

1. На каком расстоянии друг от друга вы находитесь?

Если вы держитесь за руки или обнимаетесь, то это главный признак того, что вы находитесь с ним в "слиянии".

2. Кто главный?

Согните лист пополам. Разогните его и посмотрите к кому ближе срединная линия? К вам или к нему? Если к нему, то он - главный человек в ваших отношениях и, возможно, в вашей жизни.

3. Кто больше, вы или он?

Если в реальной жизни ваш мужчина выше и на рисунке это повторяется, это хорошо). Если в жизни вы примерно одинакового роста, а на картинке он сильно выше вас, то это говорит о том, что вы его назначили своим "папой".

4. Кто лучше прорисован?

Посмотрите, кого из двоих вы обошли своим вниманием? Кого наделили множественными деталями?

Если ваш мужчина нарисован максимально точно, с деталями, а себя вы нарисовали по остаточному принципу, то ... вас в ваших отношениях нет. Либо присутствуете вы в них по остаточному принципу, со всеми вытекающими.

5. Кто красивее?

Если ваш мужчина на рисунке очень красивый (а в жизни не очень)), то вы его идеализируете. Впрочем, как и своего отца.

Если он на рисунке "ужасно ужасный", то вы его демонизируете. Впрочем, как и своего отца.

6. Поло-ролевая идентификация.

В нем угадываются признаки мужественности (широкие плечи, сильные руки, широкая шея) а вы смотритесь девочкой без вторичных половых признаков. В отношениях с ним вы проигрываете сценарий "Будь моим папой".

Все эти признаки вместе, либо по отдельности, указывают на одно и то же:

Вы НЕ ощущаете себя самодостаточной, взрослой и сильной. Поэтому вы неосознанно стремитесь войти с мужчиной в психо-эмоциональное слияние. Что ярко и точно показывает, что у вас есть склонность к созданию зависимых отношений. И эту склонность вы либо реализуете, либо, уже реализовали.

Что делать, если вы узнали себя в описании и расшифровке рисуночного теста? Склонность к созданию зависимых отношений родилась у вас не сегодня и не пять лет назад. Ей обычно столько лет, сколько вам за минусом трех, четырех, максимум, пяти лет.

Поэтому у нее "железо-бетонные" нейронные связи. А, значит, запуск зависимого сценария происходит автоматически, помимо вашей воли. Лечится это при поддержке и помощи опытного психолога, который умеет диагностировать и работать с проблематикой зависимых отношений.