В психологическом словаре дано определение тревожности - это «индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают».
Но необходимо научиться отличать понятия тревога и тревожность. Тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения. Тревожность мы наблюдаем устойчивым состоянием у ребенка, оно с ним практически всегда.
Может случиться, что ребенок волнуется перед рассказом стишка на празднике или отвечая на вопрос педагога. Но его беспокойство проявляется не всегда, иногда в похожих ситуациях он остается спокойным. Особенно, если привыкает к ним. Это ни что иное, как тревога. Но когда состояние тревоги повторяется довольно часто и в самых разных ситуациях, то следует задуматься о наличии тревожности.
Тревожность не связана с какой-либо отдельной ситуацией, она проявляется почти всегда. Это состояние сопровождает ребенка в любом виде его деятельности. Но и здесь стараемся не путать: если ребенок боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Тревожность же распространяется практически на все.