Острая стрессовая реакция — это нормальный ответ организма на чрезвычайное воздействие.
Переносимость стресса зависит от адаптационных возможностей человека, если этих ресурсов недостаточно, то происходят нарушения в организме (гипоталамо-гипофизарная ось — нарушение синтеза гормонов щитовидной железы, дисгормональные нарушения в половой системе, симпатоадреналовые кризы — эпизоды повышения артериального давления, тахикардия и т.д.). Которые приводят к повышенной тревожной настороженности, чрезмерному физиологическому возбуждению, чаще здесь выступает бессонница, и многим другим неприятным последствиям.
Информация о травме может транслироваться и видоизменяться в нашей памяти пока не придет осмысление. Человек начинает избегать ситуации, связанные с травмой, что в свою очередь наоборот напоминает об плохом событии. С его стороны начинается гиперконтроль мыслей, чувств, часто приводящий к эмоциональному онемению, что может служить развитием депрессии.
Далее любая сильная эмоция для человека воспринимается как опасность возвращения травматического опыта.
Одно из самых часто встречающих заболеваний из-за неправильной тактики проживания стресса — постравматическое стрессовое расстройство.
- Человек должен быть под воздействием стрессовой ситуации исключительно угрожающего или катастрофического характера;
- Навязчивые воспоминания (могут происходить во сне ассоциироваться с неприятным обстоятельством);
- Стремление избегать подобные ситуации;
- Могут быть нарушения памяти. Так называемая психогенная амнезия в отношении важных событий травмы;
- Стойкие симптомы возбудимости — затруднение засыпания, вспышки гнева, раздражительность, снижение концентрации внимания.
Описанные критерии могут возникать в течение 6 месяцев с момента развития стрессовой реакции, независимо от возраста.
Потому важно вовремя обратиться к специалисту — психологу, психотерапевту, психиатру, неврологу, чтобы предотвратить данное заболевание.
