Шел 2021 год, и он с нетерпением ждал возможности отправиться на фестиваль со своими друзьями, послушать хорошую музыку и оставить о себе воспоминания. Оказалось, что у него действительно было несколько воспоминаний. Только это были не те воспоминания, которых он ожидал.
Еще до того, как он приехал, стало ясно, что его размер становится проблемой. Он весил почти 170 килограмм, а на его шортах недавно оторвалась пуговица, потому что они были очень тесными. Накануне он попытался найти новые, но при талии 48 сантиметров ходить по магазинам не так-то просто.
Поэтому он просто пришил пуговицу и надеялся на лучшее. На фестивале его быстро осенило, что весь день быть на ногах будет очень тяжело. Просто прогулка от входа до главной сцены выбила его из колеи.
Он чувствовал себя неловко все это время и даже пропустил одну из своих любимых групп, Two Door Cinema Club, потому что был слишком измотан, чтобы идти через поле к месту их выступления.
Он вспоминает, как подумал: "Мне 25 лет. Я нахожусь на музыкальном фестивале со своими друзьями. Я должен проводить время всей своей жизни, но я этого не делаю". Он всегда боролся со своим весом, даже в детстве.
Когда он был младше, родителям пришлось повесить замок на шкаф с угощениями, иначе он бы все съел. Переезд в университет только усложнил борьбу с весом.
Независимость означала, что он может есть все, что захочет, и большинство пьяных вечеров заканчивались едой на вынос, а на следующий день — еще одной, чтобы облегчить похмелье. Он представлял себя большим и веселым. Но внутри он был очень стеснительным. Ему нужно было похудеть.
Будучи большим любителем поесть, он был уверен, что слишком строгий план, который оставит его голодным, ему не подойдет. Ему понравилось учиться готовить — это стало для него почти терапией.
И он обнаружил простые замены, которые позволили ему воссоздать более здоровые версии всех его любимых блюд на вынос, таких как китайская курица. А советы, которые он получил, помогли ему изменить свое мышление и понять, что еда — это не враг.
Его семья всегда увлекалась ходьбой, но он никогда не ходил вместе с ними. Он так сильно страдал от своей физической формы, что даже ходьба по лестнице заставляла его задыхаться. Однако по мере сброса веса он начал совершать небольшие прогулки по кварталу — сначала это было трудно, но постепенно стало легче и стало приносить удовольствие.
Со временем прогулки перешли в бег, и с тех пор он завершил полумарафон в Лидсе, что кажется ему потрясающим достижением. Он также начал ходить в походы, и в наши дни ему очень нравится выбираться на природу.
За последний год он прошел Йоркширское испытание "Три вершины" и даже поднялся на Сноудон и Бен Невис. Его мечта — когда-нибудь пройти Лондонский марафон.
Такое ощущение, что его жизнь только начинается, и ему не терпится увидеть, что будет дальше. Возвращение в Лидс Фест в хорошей форме и с уверенностью в себе — это, безусловно, большая галочка в списке.
Вот так он выглядит сейчас:
Надеюсь данный материал был Вам интересен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!