С каждым днём нарастает стресс, да, в таком мире мы теперь живем!
Очень важно стараться контролировать своё состояние, дабы потом не тратить огромные деньги и время на сохранение своего здоровья!
Все мы знаем, что при стрессе происходит скачок кортизола, главного гормона надпочечников, и сегодня я хочу тезисно рассказать о
связи повышенного кортизола с различными заболеваниями.
⠀
Итак!
⠀
Следует особое внимание уделить ранним симптомам надпочечниковой дисфункции (повышенного кортизола):
▪️усталость;
▪️снижение памяти или затуманенное сознание;
▪️депрессия;
▪️чрезмерная реакция на стресс, нетерпимость привычных вещей;
▪️любые другие симптомы высокого адреналина: бессонница — сложности с засыпанием, пробуждением, учащение сердцебиения, тревожность, преходящая артериальная гипертензия, низкий инсулин и низкая глюкоза, тремор, головные боли, приливы жара.
⠀
Все это хорошо знакомые каждому вещи и даже условная норма при напряженной работе, в конце активного рабочего дня.
Но их нельзя считать нормой, если ситуация повторяется постоянно.
Это указывает на то, что уже начались и нарастают нарушения в работе надпочечников.
Спустя время, появятся уже более заметные и серьезные проявления.
⠀
Основные проблемы со здоровьем, которые однозначно можно связать с повышенным уровнем кортизола:⠀
1. Нарушения в ЦНС — нарушение целостности и структурной состоятельности компонентов в головном мозге. При длительном стрессе происходит снижение чувствительности и атрофия миндалин, гиппокампа и других участков мозга.
2. Нарушение углеводно-жирового обмена — нарушение пищевого поведения, обостренное чувство голода (особенно ночью), тяга к «мусорной» еде, легким углеводам, появление жировых отложений на животе.
3. Снижение анаболических и усиление катаболических процессов в отношении белков и соединительной ткани.
4. Подавление иммунитета — кортизол снижает активность иммунитета, человек чаще и дольше болеет, любое ОРВИ заканчивается осложнениями.
5. Нарушение функции митохондрий — энергии буквально нет на клеточном уровне.
6. Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний — учащается сердцебиение, повышается давление, появляется или ускоряется развитие атеросклероза, возникает спазм сосудов, застои венозной крови.
7. Подавление функции щитовидной железы — снижается выработка тиреотропных гормонов.
8. И КОНЕЧНО, абсолютное нарушение функции ЖКТ. Как результат: эрозии, язвы ЖКТ, нарушается кислотность желудочного сока, нарушается секреция в ЖКТ. Развиваются синдром раздраженного кишечника и т.д.
‼️Кроме того, кортизол вмешивается в синтез половых гормонов.
В условиях избытка кортизола, снижается выработка эстрогена, и появляются симптомы эстрогенного дефицита. Но снижается и выработка прогестерона, нарушается баланс между эстрогенами и прогестеронами.
Симптомы эстрогенного доминирования женщины знают не понаслышке:
психоэмоциональная нестабильность, тревожность, синдром задержки жидкости, появляются так называемые пролиферативные процессы и эстроген зависимые заболевания: фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриозы, аденомиозы, нарушения цикла.
⠀
В итоге, повышение кортизола приводит к комплексным нарушениям здоровья, что вызывает сложности диагностики и лечения!!!
Телеграм https://t.me/shapovalovaekat
ВКонтакте https://vk.com/shapovalova_antiage
WhatsApp https://wa.me/79060532770
YouTube https://www.youtube.com/@Shapovalovaekat
Instagram https://instagram.com/shapovalova_ekat?igshid=MzRlODBiNWFlZA==