Закончилась 11 неделя моего марафона на 90 дней. Начинала с веса 77.3, а сегодня 71.1. Минус 6 кг и 100 грамм.
А за последнюю неделю минус 800. Почему так много? Потому что за прошлую ушло всего 300 грамм. Вот такие хорошие результаты.
Пишу об этом и мне кажется, что это не про меня.
Когда я начинала сбрасывать вес, то у меня кроме моего большого желания хоть пару- тройку кг сбросить, других желаний не было. А тем более уверенности , что я смогу так легко похудеть. Но чтобы целых 6 кг за 3 месяца. И из дамы пышного телосложения превратиться почти в стройняшку?
Заниженный метаболизм помешал? Нет.
Возраст? Тоже нет .
Работа, внуки, готовка отдельно себе и мужу?
Конечно нет.
Если сильно хочешь, то ищешь возможности, а если нет, то ищешь причины.
В подборке есть результаты моего похудения каждой недели. У кого есть желание, посмотрите.Иногда перечитываю и вспоминаю те трудности, эмоции, которые были в то время.
Поэтому, милые мои девочки, надо сильно захотеть , чтобы что то исправить в своей жизни. И тогда ни дети, ни работа вам не будет помехой. А тем более неработающие пенсионеры. У вас столько времени и возможностей, чтоб все осуществить.
Я с детства была пухленькой. Даже когда выходила замуж, стройнела перед свадьбой. Хотя мне тогда казалось, что у меня нормальный вес. Но мой будущий муж себе покупал мороженое , пирожное, а я не ела. И не хотела. Дома просил свою мать мне меньше наливать борща. Это было на Украине. Но это было наше обоюдное решение. Моя будущая свекровь очень переживала, что я недоедаю. Старалась меня докормить.
И в дальнейшем, когда дети школьниками были, тоже худела. Но тогда и вес был меньше.
Но сейчас я понимаю, что уже использую последний шанс , чтоб привести вес в норму и сохранять его.
И я хорошо усвоила, что как только начинаю есть хлеб, конфеты, то в очередной раз могу и не остановиться. Поэтому не стоит и начинать. Это для меня срывные продукты. Я их больше не ем.
______________________________
Еще я хотела бы рассказать об одной моей неприятной проблеме. У меня в рассада появились мошки. Я поняла, что я их занесла с огородной землей вместе с растительным перегноем. Добавляла в покупную землю . И после этого я заметила мошек.
Надо было сразу с ними начать борьбу, но не думала, что это настолько серьезно. У меня у одного сорта клубники, посаженного раньше всех, стали сохнуть и скручиваться листья. Я поняла, то это от мошкары. И я боюсь, что потом перекинется на всю рассаду. А они везде же летают. Если вы знаете, как с ней бороться, помогите. Я сегодня пролила водой с нашатырным спиртом всю растительность. Комнатные цветы тоже.
Завтра с работы сбегаю в семенной магазин. Там наверняка что то есть.
У меня такая хорошая рассада.
Вот на такой печальной ноте заканчиваю свою исповедь. Желаю всем здоровья и хорошей погоды.