Сегодня отмечается День одиночества, а ещё День грустного ослика.
"Осликов" разных вокруг хватает, а вот побыть в одиночестве не всегда получается.
Можно, конечно, представить себя грустным осликом Иа из известного мультфильма, а можно погрузиться в размышления. Выбор всегда за человеком.
Мы с вами существа социальные, но иногда нам крайне необходимо уединение, которое позволяет восстанавливать внутреннюю гармонию и равновесие, восполнять запасы энергии, которой очень много тратится на общение с окружающими, повышать концентрацию внимания и четкость мышления.
26 марта отмечается День одиночества - праздник самопознания и перезагрузки.
Медитация способствует улучшению работы мозга и гармонизации психологического состояния, что в будущем положительно скажется на взаимодействии с социумом.
Более подробно о медитации читайте здесь:
Дорогие читатели, подписывайтесь на мой канал, чтобы не потеряться на просторах интернета!