Найти тему

26 МАРТА - ДЕНЬ ПЕРЕЗАГРУЗКИ

Сегодня отмечается День одиночества, а ещё День грустного ослика.

"Осликов" разных вокруг хватает, а вот побыть в одиночестве не всегда получается.

Можно, конечно, представить себя грустным осликом Иа из известного мультфильма, а можно погрузиться в размышления. Выбор всегда за человеком.

Вот такого "ослика" я наблюдала четыре года назад. Фото из личного архива автора.
Вот такого "ослика" я наблюдала четыре года назад. Фото из личного архива автора.

Мы с вами существа социальные, но иногда нам крайне необходимо уединение, которое позволяет восстанавливать внутреннюю гармонию и равновесие, восполнять запасы энергии, которой очень много тратится на общение с окружающими, повышать концентрацию внимания и четкость мышления.

26 марта отмечается День одиночества - праздник самопознания и перезагрузки.

Перезагрузка. Фото автора.
Перезагрузка. Фото автора.

Медитация способствует улучшению работы мозга и гармонизации психологического состояния, что в будущем положительно скажется на взаимодействии с социумом.

Более подробно о медитации читайте здесь:

Дорогие читатели, подписывайтесь на мой канал, чтобы не потеряться на просторах интернета!