Сейчас тема утраты настолько навеяна в воздухе по разным причинам:
- политическим, в русле последних событий в Крокус Сити
- социальным, если мы рассматриваем семью, как социальную группу, то разводы участились и члены семьи погибают, ослабевают семейные связи.
- культурно – историческим причинам, когда происходят глобальные изменения в шоу-бизнесе, киноиндустрии, где есть синдром мгновенной отмены, а ведь это тоже утрата.
- Экономическим причинам, они связаны с шаткостью денежных курсов, скачком процентов на кредитование, номинала акций и многих других усовершенствований и перемен. Утрата в экономической нише звучит, как трата (финансовая потеря)
В этой статье нам хотелось отследить, как фаза агрессии может быть прожита человеком или группой людей, имея первопричиной такую эмоциональную реакцию, как страх.
Итак, начнём по ранее озвученному порядку. Трагическое событие- терроризм в здании торгового центра- породило первоначальную волну страха, коллективной паники, единения в действиях и желании спасти свою жизнь. После окончания события люди, которые понесли утрату, и вся окружающая общественность стала реагировать на трагедию, где сотни человеческих жизней оборвались. Скорбь и печаль переплетались с явной агрессией. Желанием найти виновных, обозначить жесткую меру наказания. По закону реагирования агрессия породила агрессию.
Очень правильно и конструктивно отреагировали многие люди – создавались творческие произведения со словами поддержки и негодования, проходили всероссийские акции памяти, скорби и мира, оказание помощи в сборе крови пострадавшим. В этом случае агрессия породила сплочение, энергию деятельного протеста, а не энергию разрушения.
В социальной модели утраты для рассмотрения возьмём пример развода. Семья, как система разрушается. Что порождает агрессию у обоих партнёров. Выстраивание новых коммуникационных границ предполагает частые фазы агрессивного поведения всех членов семьи. И это нормальная реакция на страх адаптации к новым непривычным условиям существования. Причем, даже если эти новые условия заметно лучше прежних, страх цепляет за собой агрессию, завуалированную в сарказм и другие вербальные проявления.
Стресс в период развода ярко окрашен агрессивными примерами поведения бывших супругов.
Культурно – исторические примеры утраты – это пример резкой отмены музыкальных звезд, звезд кино, медиа-звезд и других популярных личностей. Утрата популярности, власти и экономического дохода порождает агрессию не только агрессию самих кумиров миллионов, но и у массы зрителей, ликующих на обломках карьеры звезды. У каждого свои страхи. И опять – таки страх потерять власть или страх потерять идеализированную модель для подражания переходит в агрессию.
Экономические утраты (потери) несут в себе те же самые фазы, которые отслеживаются в теме горевания и потери ; первоначальный аффект, отрицание, агрессия, торг, депрессия и принятие.
Агрессия может перескакивать из этой последовательности и возникать как симбиоз, например, с аффектом( когда человек бьётся сам и бьёт всё и всех вокруг), в отрицании ( когда слово НЕТ или отстаньте все, ненавижу всех , все неправы) в стадии торга агрессия может быть направлена как на себя самого, постоянные обвинения себя в произошедшем, затем поиск виноватых вокруг, затем снова по кругу желание договориться со своими непереносимыми чувствами, разные виды оправданий. В депрессии может также всплывать агрессия в формах аутопроявления : я не буду есть и пить, либо напротив буду беспробудно забивать сознание психотропными веществами, алкоголем.
Фаза принятия позволяет человеку признать агрессию, её природу и конструктивно прожить все чувства, бережно относясь к себе окружающим людям.
Мудро поступить – это не значит, что человек должен не бояться или не злиться, не плакать или не обижаться. Мудро – это когда вместе с принятием наступает желание жить дальше, смещать угол восприятия окружающего мира в сторону добра, любви и мира.
А вы как относитесь к агрессии в моменты проживания утраты?
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru