Выключаю утюг. Говорю себе, из далека не понятно, включен он или нет. Ухожу. Внутренний диктатор говорит, проверь. Иду проверять - выключен. Приходит время выходить из дома. Внутренний диктатор - проверь, ты могла гладить снова и не выключить. Проверяю - смотрю из далека, вижу половину розетки. Ну понятно же , что во второй половине розетки вилки нет) или не понятно???... Внутренний диктатор не поверил, что выключен утюг. Пошла перепроверять.
Знакомая ситуация?
Начинаю анализировать. Был трудный день, плохо спала. Стресс усиливает тревожность! Тревожность размещается в ОКР. ОКР старается как может, максимально выполняет свою функцию - держать на панике. Сегодня утюги. Не самый плохой вариант. Спасибо, что так!
Делаем выводы, стресс нужно брать под контроль! Это дело номер один в нашей жизни !!!