Мы живём в сложное, тревожное время. То перестройка, то революции в дружественных нам республиках, то финансовые кризисы и санкции, то СВО и теракты… Да, всё и не перечислить, а когда времена были простыми? Наверное никогда. Может поэтому психологическое сообщество достаточно внимания уделяет работе с агрессией, ненавистью, злостью… даже появился новый модный термин абьюз. Человечество знает большое количество форм проявленной и скрытой агрессии, сознательной и бессознательной. И если мы умеем её распознавать и можем дать этому явлению имя, то это существенно облегчает наше движение по пути осознанности и делает нас более защищёнными и стабильными.
В психологии есть термин: «кастрирующее поведение», давайте и в это посмотрим. Реальная кастрация – это искусственное удаление половых желёз у человека и животных. При психологической кастрации биологически ничего не отрезают, не удаляют, но эмоционально так «дают по рукам и другим частям тела», что травмирующий след оставляет шлейф в эмоциональном поле человека, запечатлеваясь надолго. Речь идет о поведении, которое лишает человека силы, превращая в вялое, безвольное, унылое бесполое существо, с тоскливым взглядом, шарахающимся от всего нового и перспективного. Каждый из нас наверняка встречался с таким поведением в жизни и испытывал подобные состояния. Это когда мы боимся проявляться по мужскому или женскому типу в поведении, сделать что-то не так или вовсе не сделать. Боимся не угодить, не совпасть, не встроиться, стать исключёнными и осмеянными. Боимся услышать что-то негативное, обесценивающее, унижающее про баб и про мужиков. Со временем теряется вкус к жизни, постепенно угасает сексуальность и желание достигать жизненных целей. Давайте рассмотрим это на примере отношений «мужчина – женщина». Итак, в каких формах может проявляться психологическая кастрация, которую иногда не сразу заметишь, а значит и полечить её догадаешься не сразу:
Женщина - КРИТИК.
Женщинам свойственно улучшать социальную среду, в том числе и мужчину, который рядом с ней. Благородный порыв перевоспитания распространяется на всех вокруг, причем делается это со вкусом, азартом и знанием дела. Женщина-критик в своём недовольстве никого не слышит, когда "входит в раж". Вряд ли кто-то может выдержать это спокойно. Обычно мужчина вынужден терпеть, с чем-то может соглашаться или отмалчиваться, но не имеет возможности вести диалог. Это момент разрыва контакта, ухода в себя. Итог известен: у вечно недовольной жены чаще встретишь усталого, уходящего в алкоголь, работу или к любовнице мужа, который или уклоняется от сексуальной близости, либо, наоборот, сексуально агрессивен в алкогольном опьянении.
Как быть мужчине. Попробуйте "притормозить" жену после первого предложения, стараясь перевести ее монолог в конструктивный диалог. Задайте ей несколько вопросов, остановите поток её критики или переведите его в иное русло. Возможно, в детстве критиканку окружали гневливые злющие родственники, и она бессознательно "срыгивает гнев" на вас. Увидев покорность и страх, она чувствует облегчение, но лишь на время. Достойный отпор подобному поведению может звучать и так: «Я не готов разговаривать с тобой в таком тоне, формате, стиле. Когда ты успокоишься, мы продолжим разговор. Со мной так разговаривать нельзя». А, убедившись, что вы сильнее ее прежних обидчиков, наконец-то ощутит себя в безопасности и успокоится.
Что делать женщине. Хорошо бы научиться конструктивно выражать "рационализаторские" идеи, хвалить и поощрять все, что вам нравится в действиях партнера. Чтобы освоить эту сложную науку стоит пройти психотерапию и психологический тренинг.
Женщина - ЭКСПЕРТ.
Рассудочная рациональная дама, живущая умом и расчетом, стремится навязать мужчине свою точку зрения как единственно правильную. Без компромиссов, «я всегда права», «я всегда добиваюсь того что пожелаю», «я предупреждала, я говорила» - это логика ее действий и убеждений. От таких женщин вы можете слышать фразы о возвышении женщин и об унижении мужчин, просто по половому признаку, потому что её величество эксперт – женщина. При таком поведении мужчина испытывает эмоциональную дестабилизацию: чувствуя себя прижатым к стенке, сложно принять решение, а это мешает ему брать ответственность на себя и развиваться. Женщина-эксперт, как подавляющая властная мать, лишает партнера инициативы. В материнской позиции как таковой нет ничего "кастрирующего", если женщина на ней не зацикливается и виртуозно владеет другими ролями: подруги, дочки, любовницы, сестры.
Как быть мужчине. Возможно, она ждет признания, как когда-то ждала его, учась в школе. По достоинству оценив свою умницу, вы найдете в ней верного друга. А делая это публично и регулярно, поможете ей справиться с ненасытным аппетитом к похвале. Вся жизнь ее проходит в борьбе с самой собой - нелегкий труд, согласитесь.
Что делать женщине. Признайте лидерство мужчины, искренне поверив в его способности и таланты, и начните сотрудничество. А если вы не верите в мужчину, который рядом с вами, то почему и зачем вы вместе?
Женщина - КОНКУРЕНТ.
Конкурентка - это, как правило, самодостаточная успешная дама с грустью в глазах, этакий ветеран конкурса "победи меня", нарывающаяся на борьбу, драку, поединок. Она ищет мужчину, который или подтвердит её убеждения «я главнее, я сильнее, я умнее, я красивей, я богаче, я хитрее…» или опровергнет их, "положит ее на лопатки". Только с таким героем она позволит себе расслабиться, успокоится, перестанет контролировать себя и подавлять партнёра. Она не признает мужской уязвимости, а, обнаружив, злится, и может даже порвать отношения. Разочарования - удел такой женщины: выбрав сильного партнера, она рано или поздно столкнется с тем, что и у него есть слабости.
Как быть мужчине. Вы можете попробовать давать обратную связь, когда вы чувствуете конкуренцию и объяснить, что такая конкуренция разрушает ваши отношения. А также, что мир вокруг нас во всем дуален, что «каждой твари по паре», что лучше насладиться имеющими преимуществами половой идентификации и жить в гармонии с собой. Ну и конечно, что правильнее и выгоднее не конкурировать, а принять это и сотрудничать друг с другом.
Что делать женщине. Было бы хорошо начать отлавливать себя как вы входите в конкуренцию со своим мужчиной, говорить себе «стоп», найти события в своей жизни, которые сформировали привычку конкурировать, мотивы и пройти психотерапию. Задуматься какими сильными качествами обладает ваш партнёр, которыми не обладаете вы. К примеру, если вы боитесь техники, для вас может быть важным, чтобы мужчина был с техникой на ты. Признав свое право быть уязвимой, женщина испытывает огромное облегчение, психическое напряжение уходит из отношений, а мужчина это чувствует.
Женщина - ДЕТКА.
Это случай, когда женщина злоупотребляет своей слабостью, детскостью, капризностью, этакое дитя. Она обижается, дуется, но не объясняет, что, собственно, произошло. Часто просит помощи там, где может справиться самостоятельно, демонстрируя свою инфантильность и слабость. Женщина хочет, чтобы партнер обо всём сам догадался, хотя сама часто не понимает, что ей нужно в данный момент. Поэтому на прямой вопрос обычно следует коварный в своей неопределенности ответ: "Не знаю!" От беспомощности мужчина приходит в гнев и даже бешенство, ведь не каждому по плечу решение загадки "принеси то, не знаю, что и пойди туда, не зная куда". В его душе остается горький осадок вины и сомнения в своей эффективности, в способности решать жизненные задачи. Женщина - ребенок бессознательно ищет в партнере мать, которая интуитивно должна угадать, что с "малышкой" случилось. Так она отвергает его мужское естество и мужское начало.
Как быть мужчине. Не пытайтесь угадать, что обидело подругу. Лучше обнять и переключить её на что-то позитивное. Старайтесь не встраиваться ради неё ни в роль отца, ни тем более матери. Чаще всего, ей просто не хватает любви и внимания. Не пытайтесь всё делать за неё, дайте ей вырасти и стать самостоятельной.
Что делать женщине. Стоит научиться понимать себя, свои чувства и потребности, и делиться этим пониманием с партнером. Жаль, если недостаток материнской любви испортит ваши отношения с мужем: ведь он не имеет к этому совершенно никакого отношения и не в состоянии заменить вам мать. Научитесь брать ответственность за свою жизнь, за свой доход, за своё настроение и здоровье, за свой автомобиль, за свой выбор…
В водовороте жизни иногда мы оказываемся не в одной роли, а сразу в нескольких. Невольно становясь то "ребенком", то "критиком", то "экспертом", то "конкуренткой" мы можем разрушить свою жизнь и свои отношения. Всё это отражается и на интимной стороне, и на качестве нашей жизни в целом. Несомненно одно, что над этим стоит последовательно работать и сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.
Автор: Тинигина Наталия Александровна
Психолог, Расстановщик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru