Найти в Дзене

Девять месяцев без алкоголя. Рождение трезвости.

Да-да, вот такая нехитрая аналогия пришла мне в голову, когда я осознал, что пребываю в состоянии трезвости ровно тот период, который необходим для появления человека на свет с момента зачатия. За это время безалкогольными для меня оставались события, которые в предыдущий период жизни стали бы отличнейшим поводом хорошенько залиться. А именно: дни рождения - мой и супруги, 85-летний юбилей бабушки, недельный отпуск на побережье, новый год, несколько поездок в горы с друзьями, неоднократный просмотр футбола в баре, 23 февраля, 8 марта и т. д. и т. п.

Сейчас я могу сказать уверенно: моя трезвость прошла полный путь созревания - от эмбрионального этапа до полного рождения. Она здорова, полноценна, крепка и понимает, для чего родилась. Я полностью могу ей довериться и знаю, что она не подведет. Когда-то мне пришлось стараться, чтоб ее сберечь и дать окрепнуть, а сейчас уже она работает на меня. Любые попытки судьбы и обстоятельств влить в меня алкоголь моя трезвость отражает словно невидимый щит. Я очень рад, что породил ее. Благодаря ей у меня освободилось огромное количество времени, которое раньше тратилось на деградацию моей личности и разрушение здоровья.

Кстати, здоровье.

Многие недооценивают этот фактор и продолжают пить, как бы уповая на то, что видимых недугов нет, а значит все нормально, организм справится. Однако я уверен, перенеси регулярно пьющего человека в другую реальность, где он не употребляет хотя бы полгода, дай ему денёк походить в новом теле и, вернувшись, обратно он, почувствовав этот контраст, первым делом скажет: "я больше не пью!".

-2

Также благодаря трезвости мне удается поддерживать себя в хорошей физической форме. Мой вес последние полгода находится в пределах нормы, хотя я не придерживаюсь никаких диет и практически не ограничиваю себя в еде. Да, я продолжаю заниматься боксом и, конечно, без интенсивных тренировок вряд ли бы мог не набирать лишние кило, кушая всё подряд, но самого бокса без трезвости бы не было. Так же без тотального отказа от алкоголя не было бы челленджей, наподобие новогоднего, когда ранним утром первого января я пробежал по пустынным улицам пять километров.

-3

Трезвость также подарила мне этот канал. А канал в свою очередь укрепил трезвость. С августа по декабрь как минимум раз в неделю я делился здесь с вами своими ощущениями от новой трезвой жизни и пытался замотивировать вас пойти по этому пути. Это помогало и мне укрепляться во мнении, что нам с алкоголем больше не по пути. И это мнение в итоге стало настолько твёрдым, что я перестал писать сюда статьи. А зачем? Ведь в самой первой своей статье я говорил, что завел этот дневник прежде всего для себя. Я написал больше полусотни статей, в которых все проблемы с алкоголем и все плюшки без него осветил максимально подробно. Чего-то нового на эту тему мне уже нечего было сказать, а повторяться и переливать из пустого в порожнее или копирайтить специализированные статьи мне не хотелось.

Почему я решил возобновить свою публицистическую деятельность? Прежде всего за эти три месяца я окончательно понял, что проблема алкоголя и любой другой зависимости, связанной с измененным сознанием, гораздо шире. Она не ограничивается только самими веществами или знаниями о том, как они вредны и пагубны. Любой такой трип - это попытка убежать от себя, от своих мыслей, проблем, заполнить пустоту. Я хочу попробовать вместе с вами копнуть глубже в попытке разобрать причины, а не следствия. Иначе, даже если вам удается продолжительное время не употреблять, но при этом вы не построили на освободившемся месте прочное здание новой личности, срыв неизбежен. И не обязательно это может быть алкоголь: разновидностей саморазрушения - пруд пруди.

Поэтому давайте вместе работать над собой, становиться лучше, открывать новые внутренние грани. И тогда внешние факторы потеряют или максимально утратят власть над нами. Следующую статью я хочу посвятить тому, как... Впрочем, следите за обновлениями и скоро всё узнаете :)

Также напомню, что я продолжаю вести Телеграм-канал, где помимо своевременных уведомлений о новых статьях, вы можете увидеть много разнообразного контента, касающегося меня и моей жизни. Подписывайтесь.

Записки юного ЗОЖника

Буду рад вашим лайкам и особенно комментариям. Спасибо, что дочитали до конца!