Климакс у людей ассоциируется с приливами. Вазомоторные симптомы
(чувство жара,ночная потливость) могут начать беспокоить женщин за несколько лет до последней менструации и продолжаться в среднем около 7 лет после нее.
И хотя около 25 % женщин в климаксе не испытывают подобных симптомов (счастливицы!), у большинства женщин приливы основательно портят настроение и качество жизни.
Приливы могут сопровождаться потоотделением, покраснением лица, тошнотой,нервным возбуждением и тревожностью.
Приливы протекают у разных женщин по-разному, но их всегда объединяет одно-жар.
Ночная потливость-это приливы,которые случаются ночью и приводят к чрезмерному потоотделению.
Механизмы возникновения приливов очень сложны и не до конца изучены.
Приливы являются результатом того, что мозг резко лишился привычного количества эстрогена.
Эстроген подавляет сигналы от группы нейронов, сообщающих о тепле. Когда его становится мало, область мозга с "нагревательными" нейронами увеличивается.
Без воздействия эстрогена система терморегуляции становится чрезвычайно чувствительной к незначительному повышению температуры и начинает реагировать слишком бурно.
У женщин с умеренными и тяжелыми вазомоторными симптомами повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение приливов
1. Психологические методы
Когнитивно-поведенческая терапия и клинический гипноз позволяют добиться значительного улучшения.
2. Растительные средства
Большинство из них плохо изучены или вообще не проходили формальную оценку.
БАДы с фитоэстрогенами и черным кохошем приобрели широкую популярность, однако исследования показали, что они неэффективны.
3. Немедикаментозные варианты лечения.
Акапунктура не подтвердила свою эффективность, так же как и физические упражнения, употребление фитоэстрогенов с пищей, ношение магнита на коже и замедленное дыхание.
4. Фармацевтические гормоны.
Золотым стандартом лечения вазомоторных симптомов является заместительная гормональная терапия.
Обычно женщинам рекомендуется начать с самой низкой дозы, облегчающей симптомы.
5. Негормональные препараты.
Существует широкий спектр эффективных негормональных медикаментов, облегчающих приливы.
К ним относятся антидепрессанты и противоэпилептические препараты.
Приливы во время климакса непредсказуемы, и вам кажется, что вы теряете контроль над своим телом. На самом деле это не так. И правильно подобранная терапия поможет вам справиться с ними.
Будьте здоровы!
Информация в статье носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. До встречи!