Как найти свое призвание? Это непростой, но увлекательный путь!
Вот 3 шага, которые Вам помогут:
- ❤️ Определите свои главные ценности. Призвание должно приносить радость и ощущение осмысленности. Прислушайтесь к себе!
* Составьте список того, что для Вас действительно важно в жизни. Что Вас вдохновляет, чему Вы хотели бы посвятить свое время и силы? Возможно, это помощь людям, создание чего-то нового, решение сложных задач или что-то еще.
* Вспомните важные жизненные решения, какие убеждения и ценности влияли на выбор. В каких ситуациях Вы чувствовали, что поступаете правильно и делаете то, во что верите?
* Подумайте, в какой деятельности Вы могли бы реализовать эти ценности. Как совместить то, что для Вас важно, с конкретной профессией или сферой? - 🤔 Вспомните, чем Вы увлекались в детстве. Детские интересы - ключ к пониманию себя.
* Запишите список своих детских увлечений и хобби. Возможно, Вы любили рисовать, мастерить что-то своими руками, ухаживать за животными, писать рассказы или изучать устройство механизмов.
* Подумайте, что Вам в них нравилось больше всего. Творческий процесс, достижение результата, общение с единомышленниками, возможность узнавать новое?
* Поищите, как эти интересы могут проявляться во взрослой жизни и профессиях. Например, любовь к рисованию может привести в дизайн, а интерес к животным - в ветеринарию или зоопсихологию. - 💡 Поймите, что у Вас лучше всего получается. Ваши таланты подскажут, где искать призвание. "Займитесь тем, что у Вас хорошо выходит - и Ваша страсть не заставит себя ждать", - говорит Кен Робинсон, эксперт по творчеству.
* Вспомните свои главные достижения и успехи. В чем Вы добивались наилучших результатов, будь то учеба, работа, хобби или что-то еще?
* Спросите у близких, в чем они видят Ваши сильные стороны. Иногда со стороны виднее, какие качества и способности в нас выделяются.
* Пройдите тесты на определение талантов и способностей. Это могут быть профориентационные тесты, тесты на эмоциональный интеллект, креативность и т.д.
Бонусный совет: пробуйте себя в разных сферах! Запишитесь на курсы, сходите на мастер-классы, поработайте волонтером. Разнообразный опыт поможет лучше понять себя и то, что Вам по-настоящему интересно. Не бойтесь экспериментировать и выходить из зоны комфорта - именно так чаще всего и находят свое призвание.
Часто давление обстоятельств, чужие ожидания, тревожные мысли и сомнения мешают прислушаться к себе и понять, чего мы на самом деле хотим. Но Вы можете это преодолеть! Призвание - это не то, что дается с рождения раз и навсегда. Это направление, в котором мы развиваемся, реализуя свой потенциал и принося пользу миру.
Это преодолимо, если Вам нужна помощь и поддержка, обращайтесь! :)
Автор: Юрий Михеев
Психолог, Гештальт - терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru