Каждое утро мы заходи в ванную комнату и чистим зубы. Это ведь для вас ежедневный утренний ритуал?
Надеюсь, что после прочтения этой статьи, вы добавите еще один, который будете выполнять по утрам.
Да, речь идет о нашем языке. И глядя на него вы можете моментально определить состояние своего организма и быстро ему помочь.
На что же нужно обращать внимание? Перво-наперво смотрим на цвет налета на языке.
После того, как определились со цветом, нужно внимательно посмотреть где налета больше.
Бывает так, что толстый налет находится только, предположим, на корне языка. Это говорит о том, что идет интоксикация в толстом кишечнике.
Если же красный налет с левой стороны языка, то это, в зависимости от места, воспалительные процессы или в почках или в печени.
Посмотрите внимательно на это фото и определите, какая может быть проблема со здоровьем у этого мужчины ⬇️
Иногда бывает так, что утренний налет, например желтый, бывает от того, что вечером поели что-то очень жирное, и это ответная реакция печени или желудка.
Поэтому, я рекомендую несколько дней понаблюдать за состоянием языка по утрам. И, если вы видите, что каждое утро у вас налет одного и того же цвета и, тем более, на каком-то одном участке, это вам сигнал на посещение врача.
Есть еще более серьезная диагностика. Это когда на языке не налет, а уже изменятся сам язык. На нем появляются борозды и меняется цвет языка. Такой воспалительный процесс называется глоссит.
О нем я могу более подробно написать в следующих статьях. Но это более серьезная диагностика. Если вам это интересно, напишите в комментариях.
Для того, чтобы ваш язык после утреннего моциона выглядел нормальным, я рекомендую пользоваться обычными скребками для языка. Выберите любой какой вам нравится на любом из интернет-магазинов и пользуйтесь на здоровье 🙂 Выглядят они примерно так ⬇️
Предыдущие статьи:
В какое время суток лучше заниматься спортом
Гимнастика, которую я люблю.
Я пошел на новый эксперимент.
Благодарю за прочтение этого материала. Если статья оказалась полезной, пожалуйста, оцените её и подпишитесь на канал.
С пожеланием крепкого здоровья и активного долголетия, ваш Сармат 🙂