Наш, всеми известный треугольник Карпмана, где роль спасателя отведена человеку, который склонен, вовлекатся во все проблемы другого человека, который готов "задвигать" свои желания во имя помощи другому.
Человек "спасает" веря, что именно то, что нужно другому человеку, он просто об этом не знает. Когда мы решаем за другого человека, мы его лишаем возможности, делать свой выбор и проживать свою жизнь.
Человек, который играет роль "спасателя" ему важно быть нужным, ценным и важным для другого человека и для этого он готов жертвовать своим временем, потребностями и даже здоровьем.
Как спасатель становится спасателем?
И тут стоит вернуться в детство и какие отношения были в семье между мамой и папой и по отношению к ребенку. Когда ребенок слышит и видит ссоры родителей, когда мама обвиняет во всем папу - ребенок это принимает, как призыв к действию, что маме нужно помочь. Так как ребенок в реальности ограничен в своих действиях, он вовлекается эмоционально и берет ответственность за чувства, переживания мамы. Все эти процессы происходят внутри ребенка, внешне это может проявляться сильной привязанностью с мамой.
Ребенок принимает роль папы на себя, спасая свою маму. Такая модель взаимоотношений становиться нормой. Такую или похожую модель поведения он строит и во взрослом возрасте.
Как выйти из роли спасателя?
Самостоятельно это сделать действительно сложно. "Спасать" других для него становиться нормой. Через спасения другого человека, он получает признание и так его значимость повышается. В такой модели поведения, чувство значимости неустойчивое, и каждый раз нужно все больше вкладывать своего ресурса, для сохранения в себе значимости.
Когда человек осознает, прям на физическом уровне, что "ну все тяжело, все это тянуть" это и может быть запросом на работу с психологом. Для формирования новой модели поведения, где нет игр "жертва- спасатель" нужно время и усилия. Человеку важно осознавать, что в отношениях путь "спасателя", это путь к неврозам, бессилию и вечной борьбы.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru