Сейчас модно иметь своего личного психолога, который помогает человеку в его психологическом здоровье. Это здорово, когда работа над своим запросом не уводит человека в крайности.
Хотела поделиться историей женщины, которая дала согласие рассказать вам о ней:
Молодая женщина, двое детей от разных мужей. Обратилась с непониманием того, что происходит в ее жизни? Почему второй любимый мужчина, охладел к ней. Стал раздражительным, агрессивным, говорит, что разочарован их отношениями. Даже долгожданный их совместный ребенок не является основанием, чтобы он больше проводил с ними время.
Женщина находилась долгое время в терапии. Основным ее запросом к разным психологам была низкая самооценка и желание научиться отстаивать свои личные границы.
Все это важно и нужно для здорового самоотношения. Только какой ценой и каким способом все произошло?
Ожидания женщины были таковыми, что она сможет быть в равноправных отношениях с мужчиной. Он будет уважать и слышать ее, а она в свою очередь будет отвечать ему тем же. Почему же произошло все наоборот?
Молчавшая раннее женщина, научилась говорить о своих желаниях. Ей сложно это было делать раньше. Сейчас она смело заявляет свои хочу и свои недовольства в отношении мужчины, который по ее мнению нарушает границы: просит ее о чем-то, когда у нее нет настроения; не дает общаться с другими мужчинами; недоволен подругами, которые постоянно в доме; муж просит еду, а я не хочу сейчас готовить и тд. Женщина не уступает в том, в чем по ее мнению уступать нельзя: "Сядет на голову. Как же мои границы?"
Личные границы в паре - это не только твое личное пространство и твоя зона комфорта. Это еще забота о другом, которая выражается в умении уважать себя, уважая другого. Навык выстраивать общение с партнером так, чтобы мужчина сам захотел уважать личные границы своей женщины.
Женщина, которая с претензией высказывает своему мужчине свои права на личные границы в ответ получает агрессивного партнера, который раздавит не только ее личные границы, но и их отношения. На поведение женщины с претензией мужчина реагирует вспышкой раздражения и гнева.
Женщина, которая понимает психологию мужчины и способы коммуникации с ним выстроит так свои границы, что будет комфортно всем в ее семье. Сила женщины в ее слабости. Многим женщинам приходится этому учится.
Молодых девушек редко учат, что не нужно в отношениях с мужчиной конкурировать. Мужчина инстинктивно "включает" мужскую свою часть и ему приходится уничтожать конкурента.
Поэтому, чтобы построить здоровые отношения, в которых взаимно существуют личные границы, нужно понимать разницу в психологии женщины и мужчины. Только тогда партнерам не придется следить за линией своей границы и находиться в постоянном межличностном конфликте.
Автор: Анна Игнатьева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru