⌛️Она может оказаться очень дорогостоящей, так как люди, страдающие от депрессии, часто не могут ходить на работу, работают менее продуктивно и могут столкнуться с инвалидностью.
Приблизительно 80% людей, страдающих от депрессии, говорят о том, что их повседневная активность ограничена.
😮💨 Люди, переживающие депрессию, часто ведут нездоровый образ жизни, так как курят, употребляют алкоголь, мало занимаются физической активностью и питаются неправильно.
- "Чтобы почувствовать себя лучше, я ем мороженое и печенье", рассказала мне одна девушка.
- "Но потом я чувствую себя ужасно, потому что знаю, что теряю контроль над собой".
У некоторых людей такой нездоровый образ жизни увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
❌ Депрессия также может увеличить вероятность заболевания Альцгеймер, инсультом и даже оказывает влияние на исход ВИЧ. Кроме того, пожилые люди с большей вероятностью умирают раньше.
❌ У некоторых людей эпизоды депрессии повторяются, а у других они могут длиться месяцы или даже годы. Самым трагическим последствием этого состояния является самоубийство.
Вера Александровна Шомас
Психолог ИМЧ РАН
Подписывайтесь на мой телеграмм канал. Ссылка в описании профиля