Это смесь разных мыслей, эмоций, поведения и опыта.
Психологи разработали целую систему для оценки и классификации этого состояния.
Если вам поставлен диагноз "большое депрессивное расстройство", значит, вы находитесь в депрессии (чувствуете грусть или потеряли интерес к привычным вещам) в течение двух недель, и у вас есть как минимум четыре из следующих симптомов:
1️⃣ Чувство собственной никчемности или вины.
2️⃣ Трудности с концентрацией внимания или принятием решений.
3️⃣ Усталость или потеря сил.
4️⃣ Бессонница или чрезмерная сонливость (значительное увеличение продолжительности сна).
5️⃣ Потеря аппетита, снижение или увеличение веса.
6️⃣ Чувство возбуждения или апатии.
7️⃣ Мысли о смерти или самоубийстве.
👍 Перед постановкой диагноза мы исключаем проблемы со здоровьем, которые могут вызвать похожие симптомы, например, проблемы со щитовидной железой.
Также мы уделяем внимание всему, что происходит в вашей жизни. Обычно мы не ставим такой диагноз человеку, претерпевшему потерю близкого человека, если только депрессия не продолжается долгое время.
✍️ Напишите в комментариях какие у вас симптомы
Вера Александровна Шомас
Психолог ИМЧ РАН
Подписывайтесь на мой телеграмм канал. Ссылка в описании профиля