Второй этап Сонастройки может начаться только после того, как преданный партнер исчерпал свой список вопросов и ему больше нечего спрашивать. Кроме того, преданный партнер должен суметь услышать раскаяние предавшего, начать принимать его и верить в его искренность.
Первая часть здесь.
На втором этапе в фокусе терапии оказываются проблемы брака. Часто именно преданный партнер сигнализирует о своей готовности к переходу на этот этап, намекая, что его или ее поведение во время брака тоже было не таким идеальным. Преданный партнер может вспоминать эпизоды в прошлом, когда он(а) говорил гадости, “морозил” своего партнера молчанием и так далее. Проявляется еле уловимое признание того факта, что для того, чтобы испортить брак, нужны двое.
В начале второго этапа партнеры часто описывают, как неким образом между ними возникла холодная пустыня, которую они не знали, как растопить, и как она заставила их обоих чувствовать себя опустошенными и одинокими. Доверие медленно разрушалось, и отношения становились все менее и менее безопасными. Близость, как эмоциональная, так и физическая, со временем исчезла. Наконец произошел роман на стороне, который стал самым страшным ударом из всех.
На этом этапе терапевту лучше всего прямо заявить то, что очевидно: произошедшее действительно разрушило Брак № 1. Однако отношения все еще могут переродиться в Брак № 2, в котором партнеры остаются теми же, но динамика отношений между ними меняется.
С этого момента динамика отношений пары рассматривается как будто под микроскопом. Каждый уровень Дома здоровых отношений исследуется, и большинство из них перестраиваются. В истории пары могут быть прошлые эпизоды, в которых предавший получил эмоциональную травму, и их необходимо проработать. Почти всегда необходимо изучать и практиковать новые навыки управления конфликтами. Возможно, потребуется изучить извечные тупиковые проблемы и вывести на поверхность лежащие в их основе мечтыценности. Необходимо обновить карты любви, потребности каждого партнера должны быть четко выражены, а также получены отклики на приглашения к сближению.
Стадия выражение нежности и восхищения неизбежно требует многих часов работы, особенно для преданного партнера. Часто существует значительный дисбаланс между тем, насколько нежность должен выражать предавший в сравнении с преданным партнером, по крайней мере, поначалу. Высказанная человеком любовь естественным образом приближает его к объекту любви, что, в свою очередь, снова открывает возможность получить травму — шаг, на который преданный партнер не хочет идти, пока не будет установлено больше доверия. Обычно преданный партнер сначала признается, что все еще любит своего партнера, а затем на следующей неделе сообщает либо о рецидиве симптомов посттравматического стрессового расстройства, либо о серьезной ссоре. Фактически, по мере развития этого этапа часто бывает два шага вперед, затем один шаг назад, а иногда и три шага назад, поскольку пара медленно меняет свои отношения.
Наконец, внимания и проработки могут потребовать индивидуальные трудности каждого партнера. После того, как о романе становится известно, чувства отвержения, покинутости и неполноценности становятся всепроникающими, как и чувство вины, стыда и унижения – все это могут быть пережитки далеко не идеального детства. Индивидуальная проработка закрепляет успехи, которых добилась пара, помогая каждому партнеру отделить исторические источники таких чувств от более поздних причин и триггеров, которые их вызвали, чтобы отношениям не нужно было нести больше бремени, чем они могут вынести.
На каждом этапе второго этапа партнеры обучаются сонастраиваться друг с другом. Их часто просят кратко подытоживать ответы друг друга, чтобы убедиться, что они четко понимают сказанное, вставать на место друг друга, чтобы партнеры могли полностью сопереживать чувствам друг друга, а также работать над подтверждением того, что каждый понимает точку зрения друг друга.
Продолжение статьи про третий этап Формирования привязанности можно читать здесь.