Замечали вы такой феномен, что выглядите по разному в зеркале и на фото?
Мне почему-то отражение в зеркале очень даже симпатично, а вот на фото не узнаю эту тётю и не хочу признавать, что это я. Отсюда и нелюбовь к фотографированию.
Оказывается, что проблема "Зеркало-фото"встречается не только среди людей с лишним весом или какими-то другими изъянами, ей подвержены и здоровые молодые стройные красавицы.
Каждый раз, начиная похудение я критически отношусь и осматриваю свою фигуру в зеркале. Но, уже на следующий день вроде бы появляется эффект в отражении. Смешно. И головой я понимаю, что такого не может быть. Да и стоит сделать фото — снова тот же кошмар!
Наш мозг хитрый малый! Чтобы не тратить свой ресурс он "видит" нас в зеркале в комфортном, привычном состоянии. То есть такой, какой всегда, к какой мы привыкли. Кроме того, если что-то не нравится в отражении мы можем сменить позу или освещение. И уже появляется красотка!
На фото ничего изменить, увы, не получается. Свет, мимика, напряжение, поза — все это регулируется фотографом или вообще случайны. От того и шок при просмотре.
А может вам, наоборот, отражение в зеркале менее симпатично, чем девушка на фото?
Не расстраивайтесь такому обстоятельству. Ведь, если быть честным, то вы знаете, что в собственном внешнем виде не нравится именно вам, так? Значит стараемся исправить этот недостаток.
Либо, когда все в порядке, выбираем лучший формат изображения себя.
Помните, что искажения есть и на фото, и в зеркале.
Мозг привык воспринимать зеркальное объемное изображение нас. А на фото оно плоское.
Кроме того, в зеркале мы отражаемся параллельно (зеркально).
Как-то читала, что женщина долгое время провела в больнице, в состоянии искусственного сна, потом на лечении, прикованная к кровати. За это время, естественно, черты ее лица и тела изменились. Когда дочь принесла ей зеркало, женщина не узнала себя в нем. Решила, что это розыгрыш. Однако после осознания началась психическая реакция и истерика. Она привыкла видеть себя другой и не могла принять такую картинку.
Примерно такое же случилось со мной при первой беременности. На сроке 5-6 месяцев меня положили на сохранение с острым пиелонефритом. Три недели не видела себя в зеркале в полный рост. Смотрелась в маленькое, косметическое, где и лицо-то отражается частями. После выписки из больницы, увидев себя, я была в шоке! На сколько вырос живот! "Поплыло" лицо"... Помню те ощущения неприятия, согреваемого надеждой, что после родов все встанет на свои места.
А у вас такое бывало?
Есть и обратные истории. И хотелось, чтобы их было намного больше! Поэтому обязательно идем к своей цели похудения и меняем отражение в зеркале и на фото в лучшую сторону!
Все получится!