Многие люди слишком близко к сердцу принимают критику, негативную обратную связь, да просто банальные сплетни и злословие. Из-за этого делают меньше, меньше проявляются, терпят не самое лучшее положение вещей.
Многих очень выбивает из колеи людская злоба, опускаются руки, и в душах поселяется уныние. В таком состоянии и настроении сложно жить в легкости и радости.
В итоге из-за мнений и оценок других людей человек может сам себе портить жизнь.
Главное правило, которое просто необходимо усвоить. Оставайтесь в своей реальности, со своей собственной опорой. Мнение, оценки, ожидания других людей относительно вас – это их реальность. Хочется им в этом жить? Пусть бродят там как в заколдованном лесу, но к вам это не имеет никакого отношения.
Есть те, кто уже выработали мощный иммунитет к завистникам, сплетникам. Они больше сосредоточены сами на себе. Они больше внимания уделяют своим приоритетам. Они выработали собственные механизмы, которые помогают не впускать разного рода ментальную «нечисть» в свое сознание.
То, что думают о вас другие, это их реальность, а не ваша. Зачем вам весь этот чужой мрачный и токсичный груз?
1) Вы не должны оправдывать чьи-то ожидания
Может, им что-то кажется. Может, их что-то триггерит. Может, им больше нечем заняться, кроме как обсуждать вас.
Но пусть сами закрывают свои потребности и решают свои вопросы. Неужели вы должны отдавать им часть своей энергии и свое время?
2) Ставьте жесткие фильтры на входе – это в ваших интересах
Чем жестче фильтры – тем больше сил на собственное счастье у вас останется.
Не слушайте их, не вступайте с ними в разговор, пресекайте общение, не давайте им нового информационного корма. Фильтруйте свое окружение.
3) Вы не сможете изменить всех людей и их мнения, зато можете изменить свое отношение к этому
Сразу в моменте себя спрашивайте:
- Зачем мне это нужно?
- Что мне это даст?
- На что полезное для себя я могу направить усилия?
- Какие у меня есть альтернативы?
- Как я могу себя сейчас подержать?
4) Пусть ваш караван идет вперед в любых условиях
Помните прекрасную пословицу, про то, что караван идет. Есть ваш жизненный путь, есть ваши ценности и сокровища. Главное это, а не попытки других людей самоутвердиться аз ваш счет или сбросить напряжение.
Дорогие читатели, а вам что помогает меньше обращать внимание на мнение других?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!