Супы на наваристых жирных бульонах не рекомендуют есть людям с хроническими заболеваниями, сообщает РИА Новости. Культпоход знает, куда сходить в Барнауле. Даже здоровым людям следует отдавать предпочтение супам на овощных бульонах. Благодаря относительно большому содержанию жидкости, супы хорошо усваиваются. Однако насколько полезным будет блюдо, зависит от ингредиентов и способа его приготовления. Для приготовления вегетарианского супа лучше использовать различные по цвету и вкусу овощи и зелень. Это источники витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Ранее стало известно, какие продукты снижают аппетит. Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!
Диетолог рассказал, при каких болезнях стоит исключить супы из рациона
5 апреля 20245 апр 2024
27
~1 мин