ПП-салат с куриным филе и моцарелой

Простой и вкусный салатик, который подходит для правильного питания. Этот салат богат белками, полезными жирами и витаминами, что делает его идеальным блюдом для правильного питания и поддержания здорового образа жизни.

Ингредиенты для салата с куриным филе и моцарелой:

• 100 г куриного филе
• 2 помидора
• 50 г сыра моцарелла
• 4 листа салата романо
• 3 ст.л. оливкового масла
• соль и перец по вкусу

Этапы приготовления салата:

1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Охладите и нарежьте кубиками или полосками.
2. Помидоры нарежьте дольками, сыр - кубиками.
3. Листья салата промойте, обсушите и порвите руками на небольшие кусочки.
4. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Тщательно перемешайте.
5. Подавать на плоском блюде.

Калорийность и БЖУ:

КБЖУ на 1 порцию (250 г):

Калории: 330 ккал

Белки: 35 г

Жиры: 17 г

Углеводы: 8 г

• Количество порций и размер порции может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений.