Франц Рупперт в своей книге «Мое тело, моя травма, мое я» дает множество описаний расстановок, в которых участники передают свои телесные ощущения.
Часто этими ощущениями являются такие, как сжатие тела, скованность, замороженность, съеженность.
Расстановочные техники позволяли участникам увидеть со стороны те стратегии, которые тело человека выбирало в моменты сложных жизненных событий.
Эти стратегии были призваны сохранить жизнь, приспособиться к обстоятельствам.
Например, в книге приводится история Сюзанны. Она родилась четвертым не запланированным ребенком. До нее у родителей родилось уже три ее сестры. И родители узнав о беременности, надеялись хотя бы родить мальчика.
Таким образом, Сюзанна появилась на свет, получив сразу два родовых послания «Ты не того пола», и «Ты-это перебор для нас».
Безусловно ребенок все эти послания чувствует и автоматически начинает под них подстраиваться. Например съеживаться, скрывая свою половую принадлежность. Как бы уменьшаться в размерах, чтобы родителям не быть «перебором».
В результате такой подстройки и постоянном сжатии, у человека формируется травма идентичности, что означает отсутствие понимания кто он есть, какие у него потребности.
Поскольку он постоянно привык ориентироваться на других, как Сюзанна старалась быть незаметной, казаться мальчиком, ничего не требовать, то контакт с собой разрывается, и человек начинает чувствовать, что живет «не своей жизнью».
Кто он (человек) такой, чего он хочет, как жить, а не выживать - эти составляющие новой реальности становятся человеку доступны, когда он начинает поворачиваться к себе.
Франц Рупперт описывает этот кейс так:
И чем больше Сюзанна поворачивалась к своей внутренней реальности и таким образом находила саму себя, тем больше она могла также раскрыться телесно.
Когда человек смотрит сквозь линзу своей травмы, то обычно чувствует свою отстраненность, разобщенность со своей семьей, друзьями, коллегами и с самим собой.
В то же время, когда он поворачивается к себе, то начинает видеть, что его потребности игнорируются, и знакомство с реальность может быть для него достаточно болезненным опытом.
Затем, работая над собой, перерабатывая негативные детские импринты, восстанавливается контакт с собой и тело раскрывается, отпуская зажимы.
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru