Человек не может любить другого если он себя считает плохим объектом.
Как человек может любить другого, отдельного человека, если сам себя не любит и не испытывает к себе тёплых чувств, интереса к своему внутреннему миру, не бережёт себя, не относится к себе с сочувствием, не заботится о себе. Ответ никак.
Мы любим других через призму отношения к себе.
Человек, который собой пренебрегает, вряд ли будет милосерден и сочувственен к другому, к его чувствам, к его истории жизни, эмпатичным будет да, но эмпатия, не равно сочувствие.
Эмпатией причём большой обладают высокофункциональные психопаты. Они в момент считывают, что надо другому и на животном уровне понимают, что сейчас происходит с ним. Но не для того, чтобы сочувствовать, а для того, чтобы манипулировать, управлять, подавлять, проявлять якобы чувства, потому что так сейчас выгодно. И если потребность, личный интерес иссякает, то ничего не стоит избавиться от непригодного уже человека высокофункциональному психопату.
Эмпат, часто это «встматривающийся» травматик-спасатель. Чего-то я отступила…)
Так вот, любовь к себе и ощущение своей значимости, ценности, окейности мы выносим через ощущения рядом со значимым взрослым.
Важный период формирования этого ощущения, который остается навсегда это довербальный период до 3-4 лет ребёнка.
Потом это ощущение закрепляется и остается с человеком навсегда любовью к себе или внутренней нарциссической пустотой. В которую каждый раз будет хотеться засунуть того, кто окажется рядом.
У человека с зависимой структурой и жертвенной энергией огромная потребность в слиянии, будь-то ребёнок, супруг, подруга. Отдельность, границы, воспринимаются как отвержение, как атака, на что поднимается обида или агрессия (смотря насколько безопасно, как в детстве) такое детское чувство, где все внутри ощущения и чувства слиты и лишь другой «плохой», отталкивающий погружает в состояние привычное из детства покинутости. Но это конечно же всё не осознается и переносится на здесь и сейчас в контакт с тем, с кем есть потребность слиться воедино.
Эти все «терзания» внутри себя человек конечно же воспринимает как большую любовь, когда есть внутренние страдания и боль раздирающая в душе.
Это то, что он вынес из детства, отношения близкие-это либо удушающее сплетение, где невозможна индивидуальность, либо лютое пренебрежение, отвержение с антисоциальными чертами, замаскированное под «дружбу» с ребенком, «демократическое» воспитание, якобы «свободу». А на самом деле пренебрежение и отвержение с внутренними посланиями умри, подвергая ребенка опасности ( когда не лечат, не кормят, лупасят, бухают, соблазняют…)
Мы сейчас относимся к себе так, как к нам относилась МАМА.
Мы любим себя настолько, насколько нас любила МАМА.
Мы устойчивы, уверенны в себе настолько, насколько была устойчива и уверенна в себе МАМА.
Мы доверяем себе настолько, насколько доверяла нам МАМА.
Мы чувствуем себя достаточными и значимыми, ценными настолько, насколько чувствовала это к нам МАМА.
Эмпатия и сочувствие, это не одно и тоже.
Чтобы это всё чувствовать в ребёнке и видеть его настоящего, реального, важно чувствовать и видеть себя настоящей и реальной.
А это травмированному человеку, тем более с личностным расстройством одному, через прочтение книг, через просмотр видео сделать практически невозможно.
Любят те, кого любили!!! Остальные обхаживают травму в близких отношениях.
Только в близких отношениях мы не из социального лица и раскрываемся со своей травматикой и демонстрируем расстройства личности, на людях мы носим маски.
Вот ещё ответ, почему, самые близкие и родные бесят и раздражают, много брезгливости и ненависти бывает к ним, а с чужими людьми так тепло, хорошо бывает, потому что они ЧУЖИЕ для психики и важно производить впечатление, чтобы не отвергли, не оценили со знаком минус, чужой развернется и уйдет, страх потери, покинутости рулит и внутренний монстр может в этих отношениях «приуснуть»…
Любить это искусство, которому надо учиться, это зрелое, взрослое состояние в котором много действий любви по отношению к объекту любви.
Любить может лишь тот, кто любит себя, не путать прошу с гордыней, высокомерием, надменностью, напыщенностью.
Способность любить мы выносим из первых отношений любви с мамой.
Любить себя это заявлять о себе, проявляться, выражать себя, быть индивидуальностью с границами, уметь гневаться когда они нарушаются, идти на конфронтацию не боясь разрыва отношений, конфликт сближает, правда зрелых людей, инфантильные его либо избегают, либо разрывают отношения.
Любви возможно научиться только в детстве через родителя, который по началу является внешней опорой, а потом после сепарации остается внутри в виде самоценности.
Если сепарация не произошла, то и любви нет (она перверзная) ни к себе, ни к партнёру, ни к детям, чтобы любить, нужно видеть реальность, себя, другого, чувствовать, быть в связке со своими потребностями и желаниями, а это невозможно в слиянии.
Если в детстве за настойчивость, требовательность, напористость и проявленность ругали, унижали, оскорбляли, били, наказывали, сравнивали, атаковали личность в общем, то вместо любви сформировалась жертвенная энергия, где много служения, спасения угодничества, либо наоборот подавления и использования другого в своих целях, другой это функция. Но это опять-таки не про любовь к себе, а также про насилие и над собой, в том числе( перфекционизм, трудоголизм, алкоголизм, онкология, РПП, ЗОЖ…)
Ощущение плохого объекта внутри, чувство недостойности, недостаточности, отвращения, самонеприятие к самому себе, это ощущение которое сформировалось в довербальном периоде и закрепилось далее дисфункцией в семейной системе.
💡Что делать?
😭Идти в терапию и ГОРЕВАТЬ!!! ГОРЕВАТЬ!!! ГОРЕВАТЬ!!!
💥Горе готовит к принятию и к внутренним глубоким изменениям на личностной организации, освобождает место для внутренней спокойной радости и удовольствия от жизни жить как хочется, это возможно только когда свободен внутри и дружишь со своим демоном, о котором умалчиваешь всем.
Горевать о том, чего не было по факту рождения-а это, безусловной любви и принятия, безопасной зависимости, иначе бы вы вынесли из своей семейной системы ощущение своей ценности, важности и значимости, которое осталось бы с вами навсегда внутри в виде чувства собственного достоинства.
Запись на терапию и консультацию в директ Telegram 👉 @yuliyazubenko
Подписывайтесь на мои ресурсы:
- Telegram: https://t.me/YuliaZubenko
Благодарности, донаты и поддержка автора: 👇
🇷🇺 Россия
- 💳 Карта: 2200701039528580
🌎 Мир